Me pueden ayudar con mis temperaturas?

Hola, esta es la primera ves que hago un record de mis temperaturas. Yo padesco de SOP y mis periodos son super irregulares y bien largos. Como no entiendo mucho de las temperaturas yo pensaba que ni ovulaba, hasta que subi mis temperaturas a una tabla de fertilityfriend.com y ahi me dice que si ovule el dia 30 de mi ciclo. Poco a poco estoy aprendiendo un de esto, yo las leo a diario para ir aprendiendo Aqui les dejo mi tabla para que me ayuden un poco. Aun mi periodo no me ha bajado pero ya tengo los sintomas de dolor de ovario y en mis senos. Gracias

http://www.fertilityfriend.com/home/348d5c