Pregunta para las que os controlais el flujo y la tempe

Wenas mari!!
Pues de moemnto con las tempes vas muy bien, quizás ovules hoy o mañana, depende de cuantos días sean tus ciclos, así q deberea mucho !!! cuando te suba la temperatura, querrá decir q el dia anterior, habrás ovulado, así q ese día deberías de haber hecho deberes, o en los anteriores..el mismo dia de la subida, tambien haz deberes, jeje

bueno, si tienes alguna preguntilla ya sabes..

Suerte!!

Gracias por contestarme....pero...
es que yo no me entero de nada, asi que se supone que como hoy he tenido una bajda de temperatura sera cuando ovule y cuando me vuelva a subir cuando haya dejado de ovular??jejej,perdona mi ignorancia pero es que no tengo ni idea,,,,,mis reglas son cada 31-32 dias..mas menos...y otra cosa, es q yo no tengo nada de flujo, se puede ovular sin tenerlo???

Gracias de nuevo

Te explico mari
La temperatura basal es la que nuestro cuerpo tiene al despertarnos. Para controlar esta temperatura es importante que sigas los siguientes consejos:
Prepara el termómetro

Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro

No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal

Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante 5 minutos exactos por reloj. En lo posible tampoco hables, si es digital, cuando suene.
¿Cómo varía la temperatura basal con la ovulación?

La temperatura basal probablemente varíe de 36,5 a 36,7 grados centígrados antes del período de ovulación. Luego de dos o tres días posteriores a la ovulación, los cambios hormonales hacen que esta temperatura se eleve unos 0,5 grados centígrados y se mantendrá de esta manera hasta el próximo período menstrual. También pueden aparecer fluctuaciones en esta temperatura, pero siempre será mayor a la que fue tomada antes de la ovulación. Si en esta etapa quedas embarazada esta temperatura se mantendrá durante todo el embarazo. Es importante tomar nota de estas temperaturas durante algunos meses, para detectar si existe alguna irregularidad en tu ciclo. Si te enfermas y tienes fiebre o no tomas esta temperatura correctamente no se podrá controlar correctamente el ciclo.

Asi que resumiendo, antes de la ovulacion, tu temperatura basal será baja, la mia va de 36,2 a 36,4 y cuando ya ovulo, va de 36,5 a 36,8, cuando me quedé embarazada me subio hasta 37... si te haces un gráfico mucho mejor, yo podria enviarte el q utilizo yo.. si tus ciclos son de 31 a 32 días, teoricamente, tienes q ovular a partir del dia 15 de tu ciclo +/-, ya verás cuando registres las temperaturas q te darás cuenta rapidamente. así q deberea el dia 14-15-16 de tu ciclo, indispensable!! jeje

¿Qué es el moco cervical y cómo se controla?

Existen muchas variantes del flujo vaginal, una de ellas se denominada moco cervical. El tipo de moco cervical que el cuerpo produce da indicios del período fértil de la mujer.
Para controlar el moco cervical se pueden utilizar los dedos. Se toma una muestra con el dedo mayor o índice y se la verifica con el dedo pulgar.
¿Cómo varía el moco cervical con la ovulación?

Durante el período donde la mujer no es fértil el moco cervical es escaso, blanquecino y de textura pegajosa. 2 ó 3 días previos a la ovulación el flujo es abundante, transparente y forma hilos, muy similar a la clara del huevo. El período más fértil de la mujer comienza en el último día que se tiene este tipo de mucosidad similar a la clara del huevo. Generalmente esto sucede el día anterior a la ovulación o bien el mismo día de la ovulación. Estos cambios, en la cantidad y en la textura del flujo, son consecuencia del aumento en los niveles de estrógeno asociados a la ovulación. Lo mismo sucede con el cuello uterino, debido al aumento hormonal, se produce un reblandecimiento del mismo durante este período.
¿Cuál de ellos debo controlar?

Se recomienda el registro de tu temperatura basal y moco cervical en conjunto, ya que de esta forma se puede concocer mejor el ciclo de cada mujer y en consecuencia su período ovulatorio.

Te explico mari
La temperatura basal es la que nuestro cuerpo tiene al despertarnos. Para controlar esta temperatura es importante que sigas los siguientes consejos:
Prepara el termómetro

Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro

No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal

Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante 5 minutos exactos por reloj. En lo posible tampoco hables, si es digital, cuando suene.
¿Cómo varía la temperatura basal con la ovulación?

La temperatura basal probablemente varíe de 36,5 a 36,7 grados centígrados antes del período de ovulación. Luego de dos o tres días posteriores a la ovulación, los cambios hormonales hacen que esta temperatura se eleve unos 0,5 grados centígrados y se mantendrá de esta manera hasta el próximo período menstrual. También pueden aparecer fluctuaciones en esta temperatura, pero siempre será mayor a la que fue tomada antes de la ovulación. Si en esta etapa quedas embarazada esta temperatura se mantendrá durante todo el embarazo. Es importante tomar nota de estas temperaturas durante algunos meses, para detectar si existe alguna irregularidad en tu ciclo. Si te enfermas y tienes fiebre o no tomas esta temperatura correctamente no se podrá controlar correctamente el ciclo.

Asi que resumiendo, antes de la ovulacion, tu temperatura basal será baja, la mia va de 36,2 a 36,4 y cuando ya ovulo, va de 36,5 a 36,8, cuando me quedé embarazada me subio hasta 37... si te haces un gráfico mucho mejor, yo podria enviarte el q utilizo yo.. si tus ciclos son de 31 a 32 días, teoricamente, tienes q ovular a partir del dia 15 de tu ciclo +/-, ya verás cuando registres las temperaturas q te darás cuenta rapidamente. así q deberea el dia 14-15-16 de tu ciclo, indispensable!! jeje

¿Qué es el moco cervical y cómo se controla?

Existen muchas variantes del flujo vaginal, una de ellas se denominada moco cervical. El tipo de moco cervical que el cuerpo produce da indicios del período fértil de la mujer.
Para controlar el moco cervical se pueden utilizar los dedos. Se toma una muestra con el dedo mayor o índice y se la verifica con el dedo pulgar.
¿Cómo varía el moco cervical con la ovulación?

Durante el período donde la mujer no es fértil el moco cervical es escaso, blanquecino y de textura pegajosa. 2 ó 3 días previos a la ovulación el flujo es abundante, transparente y forma hilos, muy similar a la clara del huevo. El período más fértil de la mujer comienza en el último día que se tiene este tipo de mucosidad similar a la clara del huevo. Generalmente esto sucede el día anterior a la ovulación o bien el mismo día de la ovulación. Estos cambios, en la cantidad y en la textura del flujo, son consecuencia del aumento en los niveles de estrógeno asociados a la ovulación. Lo mismo sucede con el cuello uterino, debido al aumento hormonal, se produce un reblandecimiento del mismo durante este período.
¿Cuál de ellos debo controlar?

Se recomienda el registro de tu temperatura basal y moco cervical en conjunto, ya que de esta forma se puede concocer mejor el ciclo de cada mujer y en consecuencia su período ovulatorio.

Ayuda con las tempes por favorr!!!!!!!!!!!!!
Yo tampoco la espero!!!!!
Hola a todas...es la primera vez que escribo en el foro, pero llevo mucho tiempo leyendo todas vuestras experiencias e ilusiones por ser mamás!!!!
La verdad es que tengo la regla irregular, los mismo tengo ciclos de 33 días como de 45 y así es muy difícil saber cuándo estoy ovulando...llevo un par de meses controlandome la temperatura (bucal)...Pero aún no entiendo muy bien...Os pongo las de este mes, a ver como las veis ok?? A ver si alguna me puede ayudar a saber cuándo ovule..Gracias!!!!

Día 13 May.................WARRY (No la tomé)
Día 14 May.................WARRY (No la tomé)
Dia 15 May.................WARRY (No la tomé)
Dia 16 May................. 36,6 (RELACIONES)
Día 17 May................. 36,4
Dia 18 May................. 36,7 (Dormí mal, dolor de cabeza)
Día 19 May................. 36,7 (RELACIONES)
Dia 20 May................. 36,5
Día 21 May................. 36,5
Día 22 May................. 36,6 (RELACIONES)
Día 23 May................. 36,5 (RELACIONES)
Día 24 May................. 36,4
Día 25 May................. 36,5 (RELACIONES)
Día 26 May................. 36,5
Día 27 May................. 36,9 (Dormí mal) (RELACIONES)
Día 28 May................. 36,5
Día 29 May................. 36,7 (RELACIONES)
Día 30 May................. 36,6
Día 31 May................. 36,5 (RELACIONES)
Día 1 Jun.................... 36,8
Día 2 Jun.................... 36,6 (RELACIONES)
Día 3 Jun.................... 36,7
Día 4 Jun.................... 36,6
Día 5 Jun.................... 36,8 (la tomé 2 horas más tarde)
Día 6 Jun.................... 36,7 (la tomé 2 horas más tarde) (RELACIONES)
Día 7 Jun.................... 36,8
Día 8 Jun.................... 36,8
Día 9 Jun.................... 36,9
Día 10 Jun.................. 36,9
Hoy........................... .... 37,1

Que pensáis chicas?? cuándo ovulé?? LLevo un par de días con alguna molestia en el ovario derecho, espero que esa molestía no sea de que la warry está por llegar!!! jeje....

Ayuda con las tempes por favorr!!!!!!!!!!!!!
Yo tampoco la espero!!!!!
Hola a todas...es la primera vez que escribo en el foro, pero llevo mucho tiempo leyendo todas vuestras experiencias e ilusiones por ser mamás!!!!
La verdad es que tengo la regla irregular, los mismo tengo ciclos de 33 días como de 45 y así es muy difícil saber cuándo estoy ovulando...llevo un par de meses controlandome la temperatura (bucal)...Pero aún no entiendo muy bien...Os pongo las de este mes, a ver como las veis ok?? A ver si alguna me puede ayudar a saber cuándo ovule..Gracias!!!!

Día 13 May.................WARRY (No la tomé)
Día 14 May.................WARRY (No la tomé)
Dia 15 May.................WARRY (No la tomé)
Dia 16 May................. 36,6 (RELACIONES)
Día 17 May................. 36,4
Dia 18 May................. 36,7 (Dormí mal, dolor de cabeza)
Día 19 May................. 36,7 (RELACIONES)
Dia 20 May................. 36,5
Día 21 May................. 36,5
Día 22 May................. 36,6 (RELACIONES)
Día 23 May................. 36,5 (RELACIONES)
Día 24 May................. 36,4
Día 25 May................. 36,5 (RELACIONES)
Día 26 May................. 36,5
Día 27 May................. 36,9 (Dormí mal) (RELACIONES)
Día 28 May................. 36,5
Día 29 May................. 36,7 (RELACIONES)
Día 30 May................. 36,6
Día 31 May................. 36,5 (RELACIONES)
Día 1 Jun.................... 36,8
Día 2 Jun.................... 36,6 (RELACIONES)
Día 3 Jun.................... 36,7
Día 4 Jun.................... 36,6
Día 5 Jun.................... 36,8 (la tomé 2 horas más tarde)
Día 6 Jun.................... 36,7 (la tomé 2 horas más tarde) (RELACIONES)
Día 7 Jun.................... 36,8
Día 8 Jun.................... 36,8
Día 9 Jun.................... 36,9
Día 10 Jun.................. 36,9
Hoy........................... .... 37,1

Que pensáis chicas?? cuándo ovulé?? LLevo un par de días con alguna molestia en el ovario derecho, espero que esa molestía no sea de que la warry está por llegar!!! jeje....

Hola
Yo no es que entienda mucho,mas bien entiendo muyyy poco,pero por lo que yo creo ovulaste el dia 27 de mayo que fie cuando tubiste la subida de tempe, aun asi espera a ver lo que te dicen las compis y fiate mas de ellas jajaja

Un besito suerte!!!