Hola raquel
Pues dicen que a las que son irregulares ó tienen poliquisticos les ayuda bastante. Yo lo probé, soy regular y no he notado nada.
Para saber si ovulas bien, aparte de los test de ovulación prueba la temperatura basal, hay por ahí muchas guias pero basicamente es tomartela por la mañana en la cama antes de levantarte y despues de ovular vas a ir notando un ascenso de hasta medio grado, durante unos 14 días, luego cuando llega la regla otra vez baja, y así.
De todas formas llevas poquito cualquier médico te va a decir que todavia esperes para hacerte pruebas.
Saludos