Tempe basal
hola, la tempe debes tomarla en la cama al despertar, llevate el termometro a la cama y en la mesita de noxe y nada mas despertar te la tomas,pero ayer vi un post muy interesante de eso y pone que debe de ser tomada via rectal,xq es mas segura, pero la tienes muy alta asi q tienes todas las papeletas pa un ++++++++++++++++++++++++++++++ +,suerte