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Animo
yo estaba igual que tú, pero no te compliques, ponte algún supositorio de glicerina y toma mucha fibra, yogures con bifidus, etc etc y si no te da asco, una cucharada de aceite de oliva en ayunas. funciona, de verdad
Hola!..
vi lo que escribiste y aunque ya tiene mucho que lo pusiste quiero saber si siempre tuviste solucion a tu problema para que me digas que hiciste porque estoy en la misma situacion que tu y estoy desesperada, porfavor contesta.
A mi el médico me recetó plantaben
Me lo tomé después de la comida y después de la cena.... y mano de santo, además tenía miedo porque todavía estaba con los puntos y muy bien, el día siguiente tomé solo un sobre después de la comida y ya no he necesitado más. Además, todos los días, en ayunas, tomo un kiwi y ya no he tenido más problemas.
Que te mejores
me pasó lo mismo en el primer post-parto por una super episiotomía y una reacción alérgica al hilo de sutura, se pasa muy mal.
A mi me van fenomenal las galletas Hob-Nobs de Fontaneda. Ahora se llaman "The original digestive avena". Las venden en muchos supermercados (en mercadona no) y hay con chocolate, sin chocolate...Tienen mucha fibra, lo mejor que te va a ir es la dieta muy rica en fibra.
Cómpralo todo con fibra: la leche (La Asturiana tiene una ), la pasta...bebe también muchos líquidos
Suerte y que vaya a mejor pronto
Muchas gracias
LA VERDAD ES Q YA HE PROBADO UN MONTÓN DE COSAS, LOS ACTIVIA,ZUMOS,AGUA,LA LECHE NATURFIBRA,CIRUELAS,KIWIS,NARA NJAS,KELLOKS, ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS,ANDAR MUCHO...
PERO NADA ME FUNCIONA, PERO MAÑANA MISMO ME COMPRO LAS GALLETAS Y LAS PRUEBO.
MUCHÍSIMAS GRACIAS X TÚ AYUDA
Lo mejor semilla de lino o cascara de trigo
de verdad pruebalo, se vende en muchos sitios y es lo mejor. Tomalo con yogourt blanco y mucha agua y sirve de verdad. Mucha suerte
Gracias
muchísimas gracias a todas por ayudarme
espero mejorar porq lo estoy pasando bastante mal
ya os contaré.
gracias
Saludos elenita
Te comento que yo pasé por una situación similar después del parto. Me dieron muchos puntos y problablemente cogí un poco de miedo. Además tuvieron que recetarme hierro (que también estriñe) y pasé bastantes días sin poder ir al baño.
La comadrona, al ver el problema, me recetó un aceite de parafina llamada Hordenal, de venta en farmacias. Yo me tomo una cucharada antes de acostarme y después un poco de agua y te puedo asegurar que funciona.
Espero que te sirva el consejo. Un beso
Hola
el mejor remedio es la dieta rica en fibra, como te dice la compañera tomar un yogur con lactobacilus por las mañanas viene bien, a la larga notarás los efectos.
y si lo necesitas mientras que tu dieta hace efecto..... pues puedes mirar en la web, www.e-lactancia.org , ahí está el listado de medicamentos compatibles con la lactancia y si no pues te da alternativas a un medicamento concreto.
Un saludo
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