Pecho y adelgazar

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pues la verdad, había oído que o adelgazabas o engordabas, yo me quede con la segunda opción, llevo 5 meses y medio dándole pecho a mi pequeño y no he perdido nada de peso es más cogí 2 kilos, pero... la verdad no me importa en absoluto ya que veo cómo ha crecido mi pequeño, lo hermoso que está, pienso que cuando termine de alimentar a mi pequeño ya me preocuparé de esos kilos de más. Si tienes hambre no dejes de comer, creo que sólo debes cuidarte, mira de comer sano y algo de ejercicio físico, aunque sea andar, y el resto ya se vera pero no te obsesiones con el peso

Yo adelgace
llevo 14 meses dando el pecho a mi bebe y uso una talla menos que antes de quedarme embarazada. Lo que necesitas es un poquito de fuerza de voluntad (lo de comer por dos que estas criando es falso) con una alimentacion equilibrada andar todos los dias un poquito (asi sacas a tu peque de paseo) lo consigues. Suerte

Hola!!
yo le doy exclusivamente pecho y ahora peso lo que pesaba cuando fui a la primera revision (antes no me habia pesado), asi que espero seguir bajando de peso, eso si como te han dicho las compis, alimentacion sana y pasear algun ratito. un beso

Hola
pues la verdad, una dietista te diria que adelgazas dando el pecho, yo personalmente no me estoy adelgazando nada y eso que hago mucha bondad: pures, cosas a la plancha, paseos... y nada. Pero no te agobies cada cuerpo es diferente y seguro que cuando dejes de dar el pecho tu cuerpo poco a poco vuelve a la normalidad.