Al parecer todo indica ke soy candidata a FVI pues mi problema es de pocos bichines,..
Pues bien, como me recomendaron bajar de peso estoy desde ac un año inscrita en el gimnasio y hago ejercicios 4 vcs por semana,
Hago bodypump (pesas) bodystep (especie de aeróbico con un step) bodybalance (especie de taichi y yoga) y otras cosas más
Y mi pregunta si despúes de la transferencia es contraproducente acr ejercicios???
Sé ke es lógico acr reposo el dia de la transferencia pero el resto de los 15 dias de beta espera qué????? Por lo ke he leido en un post de encuesta de reposo las amigas siguen su vida normal solo ke no levantan peso.
Alguna de ustedes ha seguido en su rutina de ejercicios despúes de la transfe???
Que me recomiendan??
Besos