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No sabía
que con la fruta fresca entraban gases.???????
Si no como fruta voy a empeorar lo del estreñimiento.
A ver si alguna puede aportar mas cosilla beneficiosas.
Roblita
las semillas esas de lino me las estoy tomando yo para el estreñimiento, me dijo la chica del herbolario que sirven para hidratar el intestino y con los días facilita ir al baño, yo llevo una semana y parece que algo funciona pero no es milagroso, quizás tengo que esperar más.
Eso
Ya lo he probado. Tambien lo pregunto por el estreñimiento. Lo tengo mucho peor desde la betaespera.
A ver si nos vais diciendo mas cosas y hago una lista para las que sufrimos de esto.
Otra amiga me ha dicho semillas de lino o carbonato de magnesio.
A mi me pasa igual
Y lo que me funciona es una infusion de hornimans que se llama infudigest, lleva menta,mazanilla y anis verde, yo tomo como 3 dobles al dia.
Por cierto todo lo que comes tu es para el estreñimiento, no tomas nada para los gases realmente, y los alimentos crudos, aunque sean fruta no van muy bien para los gases. Por ejemplo, en vez de ciruelas, toma ciruelas pasas, en vez de manzanas, manzana asada o hervida (si es con piel mejor), para los gases tampoco va bien la fecula, como patatas, y legumbres.
Todo esto me funciona a mi en condiciones normales, (me suelen dar gases cuando tomo soja porque tengo intolerancia)pero ahora con la progesterona tengo que tener mucho mas cuidado con lo que como, y evitar ciertos alimentos. Espero haberte ayudado y enhorabuena
Pues bienvenida al club
puedes tomar después de cada comida y cuando te apetezca infusion de manzanilla con anís estrellado, es algo natural y no es medicina
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