Hola miriam
mira, a mi me dijeron que la fecha de ovulacion es cuando se debe practicar el sexo, por lo que, si tienes un periodo regular como tu bien dices, cuenta 14 dias despues del primer dia del periodo, unos dias antes es bueno hacerlo tambien ya que los espermatozoides pueden durar hasta 72 horas dentro de la vagina de la mujer, espero que esto te haya ayudado , un beso y suerte. (ah y empieza a tomar ácido fólico antes de quedarte) osea YAAAA