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Retención de líquidos o grasa?

 

veo q algunas por aquí hablan de q es mejor tener retención de líquidos q demasiada grasa. Pero eso como se sabe? Cuanta mas celulitis, mas retención de líquido?

No veo muy bien la diferencia en mi cuerpo! jajajajaa


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Pues....


Puedes ir a un médico nutricionista, y te lo dirá, algunos tienen una báscula que se encarga de detectar el líquido que tienes en el cuerpo y la grasa, de esta forma, permite que te dén la dieta más adecuada a ti, yo tengo sobrepeso y tengo de las 2 cosas, sé que tengo retención de líquidos porque se me hinchan las piernas, etc..además de que me lo han dicho los médicos, y desde que estoy embarazada he perdido mucho peso, ya que he bebido agua y he disminuido bastante en liquidos....bebe mucha agua si pierdes peso, sabrás que tienes líquidos. El primer trimestre, perdí 3kg y aunque la barriga me haya crecido, la báscula no ha subido porque he perdido del resto de mi cuerpo...

Antes de estar embarazada, hize dieta en el NATURHOUSE, y ahí me miraron cuánto líquido tenia...así me daban la dieta adecuada, conseguí perder 10kg en 2 meses.

Un saludo,

Vanessa
21+3

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