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Se puede bajar de peso estando embarazada por una dieta??

 

se que es una tonteria lo q estoy diciendo pero es q odio tanto a mi tocologo q desearia perder 1 kilo antes de la proxima consulta. El caso es q estoy de 17+3 y he cogido 5 klos y cuando fui a su consulta se puso como un energumeno. Antes de kedarme embarazada estaba algo flacucha por eso no entiendo que se pusiera asi, en fin. Pues eso m he propuesto hacer ejercicio y comer todo lo sano q pueda para no subir nada hasta el proximo mes, y si es posible incluso perder ese kilo de mas q se supone que me sobra. Es esto posible o es una locura y le puede hacer dño al bb??

Por cierto no puedo encontrar la pagin de la dit de Montignac para embarazadas, alguien podria pasarmela??

Mil gracias a todas y besitos


Vídeo: ¿Qué factores influyen para quedarse embarazada?

  • ¿Qué factores influyen para quedarse embarazada?
  • ¿Cuáles son los principales problemas para quedarse embarazada?
  • El regalo perfecto se llama ¡babyshower!
 

Experiencia que conozco para bajar de peso

Hola! Mi hermana está embarazada de casi 18 semanas y lleva 8 kilos aumentados. Estoy preocupada porque antes de este embarazo perdió otro y, luego de eso, decidió hacer una dieta estricta porque siempre tuvo sobrepeso. Ahora además de que tiene muchas más ganas de comer y de que le tientan cosas que habitualmente no solía comer, me parece que está teniendo el "efecto rebote" de los 12 kilos que bajó antes de quedar embarazada. Es posible que así sea? Me preocupa que no quiero verla engordar mucho más en todo lo que le queda del embarazo y sé que es el período en el que más se engorda. Una amiga le recomendó un programa eficaz para cualquier edad, el programa es completo, con dietas, planes de ejercicios, cómo y cuándo hacerlo, que tipo de suplementos y proteínas son los que ayudan realmente, cuándo y cómo suministrarlo, ganas musculatura en piernas, brazos, abdomen, o sea, moldeas proporcionadamente tu cuerpo, seas hombre o mujer, en fin!! es una guía completa y detallada paso a paso para ganar músculos, en la web que dejo existe un vídeo que lo explica mejor, por eso les dejo el link es en remediemos.com/salud07.htm
Espero lo haga porque a mi amiga le ayudó a recuperar su peso y sin rebortes, después de su parto, por eso les dejo la idea, saludos.


 

Yo si que e engordado

Hola guapa yo estoy de 4 meses y e engordado cuatro kilos y me mi matrona me puso a dieta.
Se puso bastante alterada y que me sobran tres kilos asi que entre semana miro lo que como, cosas a la plancha al horno y muuuchaa ensalada espero que sirva porque sinceramente no creo estar comiendo tanto para haber engordado tanto , pero ya me a advertido que no es nada bueno engordar tanto, yo pensaba que un kilo por mes estaba bien pero no, estaba equivocada asi que solo nos quena cuidarnos un poco, pero tengo claroo que no me voy a obsesionar , espero haberte ayudado un poco


 

Haber haber

si, tiene razon, es una tonteria lo que está diciendo y deberia pensar en su bebé


 

A mi también me tiene super controlada


Hola!

Si os sirve de consuelo a mi me tiene super controlada el gine de lo privado y estando de 18 semanas sólo había engordado un kg. y ya me dijo algo. Es que pretendía el endocrino (al que me mando el gine corriendo después de la eco de las 8 semanas) que adelgace 4 kg. por mes, me sobran como 15 kg., pero no estoy por la labor de estar todo el embarazo agobiandome por el peso, intento comer sano pero si de vez en cuando me apetece un caprichito, pues me lo tomo.
Lo raro es que estando de 26 semanas he engordado 2.5 kg. y cuando se lo consulto a la matrona y a la gine de la SS me dice que no he engordado mucho, y que no me agobie con la comida, que ponerse a dieta en el embarazo no es bueno, porque tu bebé esta creciendo y necesita sus nutrientes. La dieta que me mando el endocrino es de 1.300 k. diarias (me parece muy poco la verdad).

Bueno, cuando vaya en octubre y vea el peso, ya verás pero bueno, tampoco me voy a pasar el día con una mísera hoja de lechuga.

Un besito!


 

Si se puede bajar de peso,

Yo estoy de 33 semanas y solo he cogido 4 kilos 300 gramos en todo el embarazo. Cuando me quedé embarazada tenía un sobrepeso de 15 kilos, pero yo he comido normal hasta las 27 semanas, en que me diagnosticaron diabetes gestacional.

No tengo que ponerme insulina ni nada, solo hacer una dieta de 2000 calorias, en la que comes de todo, lo único es que controlas es las patatas, el arroz, las legumbres, que tienes que medir los gramos diarios.

Por lo demás, todo bien, comes bastante y es las calorias diarias que recomiendan los ginecologos. Cualquier dieta de 2000 calorias vale, yo he adelgazado incluso tres kilos, que despues he ido recuperando, pero mi bebe está genial y ya pesa mas de 2 kilos.

Animo y cuidaros que es importante para los dos.

Besos.


 

Me tranquilizas

por: todopanza

yo estoy con la dieta también por diabetes y en 4 semanas he perdido 5 kilos, ahora estoy de 34 y me preocupaba que el nene no creciera bien porque hasta la semana que viene no tengo la eco, pero espero que sea como tu caso!
Por cierto (esto lo planteé en otro post y no he tenido respuesta), sabes si una vez que los análisis te salen bien, es decir, si consigues controlar el azúcar con la dieta, te la rebajan un poco? Es que sueño con el pincho de tortilla y el plato de macarrones, pero estoy en plan nazi y no me la he saltado ni un día


 

Tranqui

por: solm13

al tener diabetes gestacional es normal que bajes o subas de peso de golpe, pensa que tambien puedes haber tenido retencion de liquidos y al hacer una dieta sana con poca sal y azucar hayas perdido tambien algo de peso en retencion, no tengo diabetes gestacional, pero a veces me hincho y engordo 2 o 3 kg, que los pierdo en el transcurso de la semana, asi que no te preocupes y espera a verlo al obstetra. suerte


 

Hola

por: dravale

DEFINITIVAMENTE EL CONTROL DE LOS CARBOHIDRATOS ES MUY IUMPORTANTE YA QE ESTOS ELEVAN EL NIVEL DE GLUCOSA EN SANGRE, LA DIABETES GESTACIONAL ES MAS QUE SIMPLEMENTE NO COMER LO QUE TE GUSTA OBAJAR DE PESO DURANTE EL EMBARAZO, ES PROTEGERTE A TI Y A TU BEBE ADEMAS EL BEBE SOLO NECESITA DE TI PARA CRECER DURANTE LOS ULTIMOS 3 MESES ANTES DE ESO EL BEBE DEPENDE DE SI MISMO Y SU POTENCIAL GENETICO PARA CRECER


 

Hay que considerar lo que esta de fondo

por: dravale

HOLA SOY MEDICO NO SOY OBSTETRA PERO TRABAJO CONSTANTEMENTE CON EMBARAZADAS
MIRA SI BIEN HAY COMENTARIOS QUE TE DICEN QUE NO HAGAS CASO, HAYQ UE CONSIDERAR QUE TU MEDICO TE DICE KE LO HAGAS PKE ES NECESARIO, EL SOBREPESO DURANTE EL EMBARAZO TE ELEVA EL RIESGO DE PADECER DIABETES GESTACIONAL, Y ADEMAS PUEDE PRODUCIR QUE TU BEBE SEA MACROSOMICO ES DECIR MAYOR DE 4 KILOGRAMOS, LO CUAL LO PREDISPONE A EL A PADECIMIENTOS NEONATALES.
POR LO TANTO SI TU MEDICO TE RECOMIENDA UNA DIETA HAZLA SIN Y MIDE BIEN TU PESO ES DE COMER POR DOS ES TOTALMENTE UN MITO.


 

Estoy igual que tú

estoy embarazada de 15 semanas y no quiero mirar la balanza pero unos 6 kilos tengo, de mi primer hijo engorde 28 ya me habia quedado embarazada con unos 6 kilos de más , pero lo curioso es que de este me quede con mis maravillosos 56 kilos y empeze a engordar como si de una carrera se tratara de más esta decirte que no como ni la cuarta parte de lo de mi hijo anterior, pero si es verdad que pronto me someteré a las criticas del tocologo, por eso me meti en este foro digo si tendria que haber engordado mas o menos unos tres tal vez pueda bajar los otro tres, pero bueno contenta y sino ya los bajaré , les digo la edad 33 que parece que es un factor desencadenante, bueno suerte a todas


 

Cambia de ginecologo!!!

Yo estoy de 30 semanas y he cogido ya 10 kilos..no como fritos, controlo los hidratos de carbono, hago pilates, camino cuando puedo. ademas trabajo y tengo ya tres hijos asi que no llevo una vida sedentaria que se diga...y aun así no paro de engordar.. si estas haciendo lo correcto, una dieta sana, comiendo de todo pero sin pasarte y haciendo ejercicio, al tocologo que le den morcillas..
Algunos metabolismos engordan porque no queman nada de lo que consumen, tal vez tengas los pechos hinchados, que estes reteniendo liquido..no se no dejes que te haga pasar un mal rato, es un momento dulce de tu vida, y el no deberia amargartelo..


 

22 semanas

por: susidiamond

Hola, yo opino lo mismo que mamlunae, si estás comiendo sano y estas activa, no creo que matarse de hambre sea bueno para el bebé. La matrona o ginecólogo debería tener en cuenta esos factores, yo llevo 6 kilos y estoy de 22 semanas, como super sano, ando y voy a nadar, si cojo algún kilo de más, será porque estaré reteniendo más líquido, porque mi cuerpo este acumulando grasa o por lo que tenga que ser, el cuerpo es sabio. Lo que hay que tener cuidado es de NO ATIBORRARSE, eso es lo perjudicial para el bebé. Tengo amigas que han engordado 14-15 kilos y luego se han quedado igual, y somos todos muy deportistas. Piensa en que a tu bebé no le falten nutrientes.


 

Estoy desesperada

por: pam0108

Estaba llevando el metodo gabriel cuando misteriosamente empece a subir de peso. Bueno, el vientre que se me habia vuelto plano, se me empezaba a inflar. Tenia 200 lbs y baje a 175 y subi a 192. Me hice una prueba de embarazo y sali positiva y miren que es un milagro porque llevo 5 anos de casada y 3 de hacer tratamientos y ahora que lo he dejado, quede. Estoy desesperada porque estoy casi sin apetito y me siento super inflada. Tengo 30 anos y la dra no quiere que me mueva ni quiere que engorde. Segun examenes y todo, el bebe esta bien pero quiero bajar de peso! Tengo 2 meses y algo y se me ve una barrigota que no es placenta!


 

Ayudaaaaaaaa no paro de subir peso

por: lexi156

hola este verano tenia mi media de peso entre 55 kg y 60 esta es la media que tengo desde cuando tenia 14 años. mido 1,65 asi que me quedaba super bien con curvas y bien proporcionada. a partir de otoño empece a engordar hasta el invierno unos 5 kg. luego en invierno me quede embarazada pero al mes tuve un avorto espontaneo mis pechos volvieron a ser normales ya que habian crecido mucho pero yo seguia aumentando de peso a pesar de comer bien y cuando digo bien me refiero a comida casera hecha por mi con verduras naturales y nada de grasas de animales. duces practicamente no como ni tampoco cosas que se supone que engordan. ahora creo que estoy embarazada otra vez pero es demasiado pronto para hacerme la puerba de embarazo y que de positivo. y no hay que olvidar que fui al medico hace 2 meses me hizo un monton de analíticas para ver si todo iba bien y asi era. ahora claramente sufro de sobrepeso. ya que tengo alrededor de unos 70kg y he engordado por todos los sitios especialmente en las caderas y la tripa. y no me gusta nada.y ademas me han salido muchas estrías y tengo celulitas. definitivamente ahora mismo mi cuero es un asco. ayudadme porfa con consejos o algo


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