Lo que puedes hacer
hay nena!!!!!! yo ahorita tengo 5 meses,y me pasaba lo mismo que a ti,te voy a decir lo q yo hacía para evitar los ascos,trata de tomar agua natural helada,come comida sin grasa(para q no engordes)como verduras cocidas(para la digestión y no tengas estreñimiento ni hemorroides),no comas mucha sal(para no retener liquidos),en las mañanas puedes comer unas galletitas saladas para quitar las nauseas. cuidate y me avisas como te fue. Atte:tu amiga britdiana.
