Tenéis alguna receta interesante??? me aburren mis platos ...
Hola a todas, con tantas restricciones en la comida y queriendo comer bien, siempre acabo haciéndome los mismos platos .... además no soy muy buena cocinera .... no sé si llego al mínimo de decir que cocino
¿Qué os preparáis para la comida? ¿La cena la hacéis más ligera?
Yo siempre acabo haciendome : * desayuno cereales con leche, un zumo de naranja y fruta * para comer verdura hervida o pasta acompañada de carne o pescado plancha + yogur/fruta * meriendo un bocadillo de queso con un vaso de leche y según tenga hambre una fruta * para la cena una tortillita a la francesa con lentejas o garbanzos de acompañamiento + yogur/fruta
Siempre he sido delgada con tendencia a la anemia por mala absorción del hierro, pero durante el embarazo quiero llevar una buena alimentación para que mi niña esté bien .... Y a veces me da la neura que no como suficiente ...
¿Me podriais dar alguna receta sencilla que os vaya bien a vosotras? O simplemente comentar que es lo que coméis para que me inspire un poquito .....
Un abrazo para todas y ánimo !!!!
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