Foro / Salud

Última respuesta: 20 de octubre de 2014 a las 22:00
Y
yanis_8582915
25/9/14 a las 23:51

estoy re deprimida...Nose q hacer para motivarme y adelgazar...

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U
urtzi_6363732
20/10/14 a las 22:00


hola! antes que nada ANIMO! yo estoy igual que vos.. tengo 16 kg excedidos y hoy empecé una dieta que promete bajar de 4 a más de 20 kg en 3 meses. es bastante flexible y hasta contiene días de carbohidratos.le sumo mi problema de hipotiroidismo me cuesta el doble bajar pero ya llevo dos años con este sobrepeso y si no me lo propongo, nadie me va a hacer bajar.. así que si querés, empecemosla juntas y semana a semana subamos nuestros resultados. así apoyándonos quizás sea más llevadero! la dieta es una aplicación que descargué se llama "la dieta de 90 días " bajala y probemos! SUERTE!

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