hola! antes que nada ANIMO! yo estoy igual que vos.. tengo 16 kg excedidos y hoy empecé una dieta que promete bajar de 4 a más de 20 kg en 3 meses. es bastante flexible y hasta contiene días de carbohidratos.le sumo mi problema de hipotiroidismo me cuesta el doble bajar pero ya llevo dos años con este sobrepeso y si no me lo propongo, nadie me va a hacer bajar.. así que si querés, empecemosla juntas y semana a semana subamos nuestros resultados. así apoyándonos quizás sea más llevadero! la dieta es una aplicación que descargué se llama "la dieta de 90 días " bajala y probemos! SUERTE!