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Este sistema es natural, no tiene ningun tipo de sustancia química,pastillas...esta basado en una forma y conducta de alimentación,combinación de alimentos,con lo cual podras conseguir quemar grasas de una forma natural.
http://dietaparaadelgazar.comuv.com/dietas-para-adelgazar-el-secreto-de-los-famosos
saludos y suerte.
Recomiendo no hacer nada raro...
www.dietologiabcn.com
Baja de peso tomando tu bebida favorita.
Si tu o alguien a quien conoces toma cafe, te o chocolate.
Te invito a tomar un cafe saludable que ademas de ayudarte a bajar de peso, es saludable, sin efectos secundarios y capaz de ayudarte en tu problema.
debes consumirlo al menos 2 meses o mas si te gusta el producto una vez que lo pruebes.
Mis amigas y amigos tomamos cafe y estamos obteniendo perdida de peso, mejorando problemas de salud serios y mucho mas.
businessmandiamond@hotmail.com
networkyconsumidores.blogspot. com
Tel Usa 773 64 10 777
Ojo con el agua 
Ni se te ocurra beberte 10 litros que te la juegas, hay gente que no le ha pasado nada, estupendo, pero se la juegan, preguntale a tu medico, y veras lo que te dice.
El exceso de agua baja los niveles de potasio, en una gran medidaA partir de un sodio bajo, de menos de 125 partes por 1000, se empiezan a tener temblores, confusión, pérdida de memoria y al final uno se puede colapsar y hasta morirse. ¿qué es lo que pasa? Que hasta que los riñones empiezan a filtrar esa agua, las células se hinchan transitoriamente y también se hinchan las células del cerebro, que están metidas en un cofre, que es el cráneo, que no se puede dilatar, por lo tanto, las células del cerebro se encuentran aprisionadas, pudiendo llegar a un trastorno nervioso, que lleva al coma y a la muerte. Debido a este mecanismo es por el que se muere la gente que corre en los maratones, ( ya que bebn en exceso) porque entran en edema cerebral y al final se puede uno morir por intoxicación de agua.
Ejercicio
Dieta equilibrada, arroces (ligeros) pastas (sin demasiados añadidos) ensaladas, frutas (con moderacion..tienen azucar) y carne y pescado a la plancha, todo en su debida medida y ante todo empieza con una buena tabla de ejercicio, lo que mas quema es salir a correr, los primeros dia es muy pesado con el paso del tiempo hasta tu cuerpo te lo pedira.
Suerte
Te dire la verdad " "
Mira Mi niña yo tengo 30 años con 79 kilos
y baje muy rapido de peso sin nada de cosas medicales solo esto : TOMA NOTA tomar almenos 10 litros de agua fresca o jugos ligth en mi caso yo tome jugos ligth comer 2 manzanas antes de las 5 y 2 vasos de agua si no kieres comer tan poco tutifruti es mejor ala noche pan integral y unjuguito a tu gusto vas a ir a agregando muchas verdurasy frutas no muchas si no k diferentes : > y haciendo ejercicios como 2 horas son TOMA NOTA abdominales almenos 150 caminar 30 minutos sentadillas y ejercicios rituales ( yoga o como se diga mi niña ) al fin baje entre 10 y 15 kilos por semana te recomindo k no saltes nada
cosas prohibidAS :
bebida
chatarraas
carbohidratos por ningun motivo solo cuando vas a realizar el ejercicio o sino vuta k vas a ser una boerduraslita jajja
y cosas con calorias
aceptable
frutas
verduras
fibra
pan integral no amasadoo noo
recomendable k uses asi la dieta
si tienes entre 30 y 40 kilos : 1 semana
si tienes entre 40 y 50 kilos: 1 semana y media
si tienes entre 50 y 60 kilos: 2 semanas
si tienes entre 60 y 70 kilos:3 semanas
si tienes entre 70 y 80 kilos : 3 y media
si tienes entre 70 y 80 kilos :4 semanas
y asi susesibamente cada 10 kilos subes 1 semana o si no la mitad de una semana
GOOD BYE
posdata: ojala k te sirva y recuerda calorias y mucha fibra
muchos besitos para ti y tu familia desde CHILE
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