Ayuda necesito bajar de peso!

Para perder peso...
Hola, soy Médico (actualmente en el postgrado de Medicina Interna en Guatemala), hondureño. Para una mujer de tu talla el peso ideal es de 58.2 Kg, así que estás en lo cierto en que debes bajar unos 20Kg de peso. Pero bajar esa cantidad de peso de manera saludable requiere entre 4-6 meses de tiempo, pero también requiere aún más: DECISIÓN, VOLUNTAD, ENTUSIASMO y... ACCIÓN PERSEVERANTE de tu parte!!! Yo soy Distribuidor Independiente de Herbalife, a nivel global, la empresa ha tenido mucho éxito en ayudar a las personas a controlar su peso con productos que proporcionan una nutrición sin excesos ni deficiencias. Si te interesa conocer nuestros programas puedes ver la página web de la empresa www.herbalife.com y te invito a mi nuevo blog: www.dubonherbal.wordpress.com. La distancia no es problema, la empresa opera en 73 países.
Si te interesa saber de estos programas contactame: dubonherbal@gmail.com, pero requiero que seas disciplinada y comprometida con tu meta, para ayudarte a alcanzarla.
Espero que logres tu propósito. Saludos!!!!

Bajar seguro
Hola, yo perdí 24 kilos mejoré mi salud y no es complicado como tener que cmer cada día un alimento diferente o tener que seguir una dieta estricta, si empiezas en mayo, podrías perder entre 12 a 15 kilos, dependerá de tu fuerza de voluntad y tu disponobilidad económica...