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El ejerccio me enferma

 

hola A TODAS.
NO Se que se que será, pero cuando empiezo un plan de dieta y ejerccio me da amidalitis, y super fuerte tengo que tomar medicamentos y todo, al final mi esfuerzo por bajar de peso es inutil y termino dejandolo todo y cuando estoy bien trato de empezar otra y otra y todas las veces es igual mis defenzas caen al minimo y termino resfriada con las amidalas inchadas e infectadas, no se si seré la única que le le pasa eso, pero me parece súper extraño y a la vez molesto ya que no logro bajar nada. De hevho estoy recuperandome de otra recaída.
por favor respondanme.
besos.
novata69


 

Hum

No cambies tan radical. Si tienes la sdefensas muy sensibles puede que no te alimentes bien en la dieta, y por eso enfermes.

Ves al emdico y haz una dieta controlada por el. Saludos.


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