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7 (el número mágico) normas básicas para dejar de ser el patito feo

 

7 (el número mágico) normas básicas para dejar de ser El Patito Feo:

1- Elegir el día que vamos a empezar a cambiar nuestra vida y estar convencidos.

2- Dieta sana y mucho agua

3- Ejercicio a diario (caminar, nadar, gimnasio)

4- Ayudarse con cremas (reductoras, anticelúliticas, reafirmantes)

5- Ir bien vestida, peinada, maquillada y perfumada desde el 1er día. Empezar a sentirse atractiva desde ya.

6- Ir renovando nuestro vestuario y nuestro look a medida que vayamos adelgazando.

7- Pensamiento positivo. Disfrutar del camino. Escribir en una libreta estas 7 normas, una lista con las ventajas de estar delgada, la dieta que vamos a seguir, el peso actual y el que queremos alcanzar, nuestros sentimientos y la reacción de los demás, la ropa de la cual nos vamos deshaciendo y la ropa que vamos incorporando a nuestro nuevo armarioetc.


Mañana, 1 de Septiembre del 2006 es el día que he elegido, deseadme suerte en mi aventura, y si alguna se apunta a mi teoría, que sea bienvenida.

Nadia


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Excelente y muy simple de recordar

voy a intentarlo, desde hoy mismo.
un abrazo.

 

Buena forma de pensar

ME SIRVEN LOS 7 PUNTOS Y LOS VOY A APLICAR..... GRACIAS POR EL CONSEJO

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