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Quiero adelgazar, pero no puedo hacer dietas

 

Hola amigas, hace 4 años en gorde 20k en 12 meses. Y tengo 22 añitos y me gustaría perder esos kilitos que me sobran. no digo que los 20k, pero si 10. El problema esque no puedo hacer dietas porque desayuno y como en el trabajo, y las comidas son bastantes fuertes y ricas en grasas. Me gustaría que alguien me diera algún consejo. No es por cuestión de como me vean los demás sino porque megustaría sentirme mejor conmigo misma. Gracias.


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Tambien necesito ayuda

Yo tengo bastante peso de mas y cada vez que hago dieta luego subo el doble. Tambien tengo problemas menstrual y soy muy nerviosa. No se que hacer


 

Baja de peso sin rebotes

Te recomiendo que si quieres quemar esa grasita y bajar peso, pero ya!!! y sin que dañes tu salud? Yo probé este sistema y ya he bajado 10 kls. Anímate, no pierdes nada, excepto KILOS Si te interesa da click o copia el siguiente link: http://tinyurl.com/quemaesagrasaya


 

Hola amigas

VENDO FENTERMINA (SENTIS,ELVENIR, ACA DEJO MI CEL, WTSP dONDE VENDO DESDE HACE MUUUUCHO TIEMPO, PRODUCTOS SELLADOS Y ACTUALMENTE FECHA CADUCIDAD PARA JULIO 2016, ENTREGO PERSONALMENTE.+56987352995 .


 

Creo que te vendrá bien aprender algunos trucos!!

y lo principal es: cómo quemar grasas.. es la verdadera clave de todo esto y hay mucho mas allá de solo hacer ejercicio o saber cómo comer.. mantente en continua búsqueda y acude con ayuda profesional si te es posible. cuando utilices buscadores te recomiendo incluir búsquedas como:
comoquemargrasaenmicuerpo
ayuda mucho y yo me encontré información genial en estos medios.. besos!


 

Adelgaza rapido y facil

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Vamos a ver...si tu misma estas diciendo que no puedes hacer dieta por que desayunas y comes fuera...Vale, si esas comidas son tan ricas en grasa...deberias reducir su ingesta o buscarte una alternativa...De esa forma no bajaras de peso...Tienes que ingerir muchas menos calorias...asi no ayudas nada al cuerpo y no te esperes milagros, si no pones de tu parte...
Diferente seria si eres una persona que del curro sale y se va al gimnasio,pero lo dudo mucho...Asi que empienza a cambiar los habitos alimenticios, si no vas a tener un serio y grave problema...
saludos y suerte


 

Hola

hola rosy yo me tome unas capsulas super buenas y baje 3 kg en 1 mes; y lo mejor son de origen natural y nada de hacer dietas. te dejo mi whatssap para pasarte la información 2226622611


 

Holaa

por: nanu873

Yo soy d argentina, y m gustaría saber q pastillas son las que t hicieron adelgazar. Desde ya muchas gracias


 

Si yo recomiendo belle votre

yo pero 65 kilos y he bajado en 18 dias 6 kilos increible!!! probe el te verde q solo me aflojaba el estomago y no me alimentaba bien,pero con estas capsulas que me enviaron baje en poco tiempo y la verdad que solo me basto un frasco y todavia tengo y ya no quiero bajar estoy perfecta es muy recomendable,ah!! se llama bellevotre me parece que es un nuevo producto pero bueno me resulto muy bien pues es un producto natural y no necesito dejar de comer ni hacer ejercicios,es muy buena ,me lo recomendo una amia de francia,muy buena!
https://www.facebook.com/Belle-votre-1652409375042919/?fref=ts


 

Belle votre

por: rosamargarita15

Bueno es ya bastante trato q solo se venda atraves de face y no hay ninguna descripción del producto suena a estafa una amiga aquí del foro las a pedido y de Francia sólo tienen el nombre son un menjunje de Colombia ella dice q es sibutramina con otro nombre


 

Mi experiencia..

Cuando estaba gorda yo decía que estaba bien. Me sentía saludable, no tenía problemas de colesterol, ni corazón, ni de tensión, nada. Antes nunca desayunaba, tenía un bar, así que bebía alcohol casi a diario. Cuando tenía hambre comiá cualquier cosa: Lasaña de carne, un hojaldre de queso, un dulce etc. No tenía horario.

Siempre he sido 'gordita' porque no aprendí a comer pero la obesidad empezó a partir de los 30. Intenté bajar de peso y no sabìa que hacer.

Después. hace poco tiempo, alguien del foro no recuerdo donde, aconsejó visitar este sitio: www.culturacompleta.com/comodejardehacerdieta

Tengo que admitir que al comienzo estaba algo esceptica con esto, pero en ese momento pensé que NO tenía nada que perder. Después de poner en práctica todos los pasos indicados, sólo puedo decir que he perdido 20 kilos (44 libras) y me siento mejor de lo que me he sentido en años. El desayuno se ha vuelto un habito en mi vida. Ya no tengo el bar así que bebo moderadamente ahora.

Muchas gracias no solo por haber hecho mi vida más llevadera, sino por permitirme también ayudar a otros. Bueno yo también dejo algunas referencias de este libro con toda confianza.


 

La dieta de los dados

Existe un método divertido y sin casi restricciones para comer de forma equilibrada y perder peso. https://www.facebook.com/Ladietadelosdados


 

Cuidado

Hola chicas, algunos productos para adelgazar generan dependencia, lo mejor es adoptar un estilo de vida saludable, hare un canal de youtube, diganme en los comentarios si quieren que haga videos acerca de este tema. Besos


 

Yo he usado el producto Nidora, también es de Estados Unidos, lo compre por internet.y me ha ido muy bien, es como si fuera un alimento natural que se agrega a la comida y te reduce el apetito. Hacer algo de ejercicio fisico también es muy importante, para bajar de peso.


 

Reduce sin hacer dietas

Hola, conozco una marca de productos de USA que acaba de entrar en España y que es super efectivo para reducir volumen y bajar tallas. No requiere hacer dieta y son productos naturales con base botánica. Sé que te pueden ayudar en tu caso. SI quieres llámame al 605985343 y te informo con mucho gusto. Animo y un beso


 

Hola

por: mot32

Me podrias informar? Dorelia523@Gmail.com


 

Quema grasa

Hombre, bueno seria que controlaras un poco lo que comes en el curro y alomejor alternar un poco con algo que tu te traigas de casa menos grasiento, mas ligero pero igual de nutritivo...se puede, hay muchas maneras...
La otra cosa seria buscar un complemento dietetico, que compense la absorcion de grasa en el cuerpo...La Garcinia Atroviridis es un buen ejemplo...yo la uso en combinacion con camelia sinensis ( te verde ). Es un tratamioento de Thaivita, que me fue recomendado ya a principios del año pasado, y me dio muy buenos resultados...
saludos


 

Rosita-1

Talvez esto te ayude... a mi me ha ayudado... he seguido estos simples pasos... y he logrado bajar 4 kilos!

http://17bd69n2t91pby9amdvmkcvcve.hop .clickbank.net/


 

Hola, rosita

Te informo que las grasas no son las que engordan,lo que engorda es el carbohidrato, pan,pasta,harinas,arroz,dulces ,refrescos,pizzas etc.
lo que tienes que hacer es consumir menos carbohidratos
ej. desayuno huevo frito y una sola rodaja de pan integral,almuerzo pollo,vegetales pero 3 cucharadas de arroz
cena, 2 huevos sancochados,vegetales verdes y un tenedor de pasta es solo un ej. Cual quier cosa puedes escribirme


 

Hola rosita


SALUDOS DESDE TAMAULIPAS .
HACE 3 AÑOS TENIA LAS MISMAS INQUIETUDES QUE TU ESTABA HASTA LA CORINILLA DE LAS DETAS MILAGRO INTENTE LA QUE TU QUIERAS GUSTES Y MANDES LA DE LA LUNA LA DEL LA CEBOLLA LA DEL AJO LA DE EL AGUA Y POR MI RITMO LABORAL SOLO CONSEGUIA BAJAR MAXIMI 5 KILOS Y AL TERMINAR LA DIETA UN REBOTE DEL DOBLE DE PESO Y SOLO ERAN KILOS LO QUE GANABA Y GRACIAS A DIOS PUSO EN MI CAMINO AL DR JUAN CARLOS OLIVARES https://www.facebook.com/obesitysurgeons.mexico
Y UNA EXELENTE OPCION QUE FUE LA CIEUGIA DE OBESIDAD MANGA GASTRICA LA CUAL CONSISTE EN REDUCIR EL ESTOMAGO LO CUAL AYUDA A BAJAR DE PESO CONSIDERABLEMENTE . ESO ME AYUDO A BAJAR DE PESO EN UN AÑO 40 KILOS Y EN TOTAL 50 YA A CASI 3 AÑOS DE MI CIRUGIA AMPLIAMENTE RECOMENDADO OJALA TE DES UNA VUELTA POR LA PAGINA Y VEAS DE QUE SE TRATA Y TE ANIMES NO MAS KILOS AHORA UNA VIDA FELIZ Y PLENA


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