Hola amigas, lo cierto es que ya había empezado muchas dietas... pero nada me sobraban unos 8 kilos, bueno me siguen sobrando unos pocos todavía, pero el domingo pasado mi marido y yo empezamos en serio y hoy después de una semana yo peso 3,200 kg menos, y el 2,900 kilos menos, ¿Qué os parece?
Increible, pero cierto, ahora yo peso 61,1 KG, y él, 75,4 Kg, todavía queremos perder unos pocos más así que a este ritmo en un par de semanas estaremos estupendos!!.
Si queréis saber, que menús hemos tomado y que ejercicio hemos echo, os responderé gustosamente para que ossirva de ayuda. Sin pastillas, ni batidos ni nada raro, todo de cocina tradicional.
Saludos.