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Perder 3 kilos a la semana

 

Hola amigas, lo cierto es que ya había empezado muchas dietas... pero nada me sobraban unos 8 kilos, bueno me siguen sobrando unos pocos todavía, pero el domingo pasado mi marido y yo empezamos en serio y hoy después de una semana yo peso 3,200 kg menos, y el 2,900 kilos menos, ¿Qué os parece?
Increible, pero cierto, ahora yo peso 61,1 KG, y él, 75,4 Kg, todavía queremos perder unos pocos más así que a este ritmo en un par de semanas estaremos estupendos!!.
Si queréis saber, que menús hemos tomado y que ejercicio hemos echo, os responderé gustosamente para que ossirva de ayuda. Sin pastillas, ni batidos ni nada raro, todo de cocina tradicional.
Saludos.


Vídeo: Cómo maquillar una piel madura

  • Cómo maquillar una piel madura
  • Te enseñamos a tener una piel limpia y luminosa
  • Cómo hacerse un semi recogido bajo central
 

Yo estoy bajando más de 18 kilos en un mes

Con este excelente programa estoy bajando en forma natural más de 18 kilos, esto sólo en un mes; por eso confío plenamente en este producto, estoy quemando grasa naturalmente y mi salud esta más fortalecida.

www.paraadelgazarrapido.net

en esta web amiga compre este producto en oferta, muy segura.

 

Puedes perder los kilos sin problemas

por: eritremia

Claro que puedes perder esos tres kilos a la semana y lo puedes hacer sin necesidad de matarte de hambre ni hacer ejercicios hasta que no puedas más.

Yo llegue a bajar más de 20 kilos con éste producto comiendo lo que me gustaba y con un régimen de ejercicios que se ajustaba a lo que necesitaba.

Lo recomiendo.

http://paraadelgazarrapido.net

 

Perder entre 3 a 4 kilos a la semana

Recibí información acerca de un método con el cual muchas personas estaban perdiendo entre 3 y 4 kilos a la semana y decidí poner manos a la obra.. realmente funciona, contiene tanta información valiosa que no puedo creer que haya vivido en la ignorancia tanto tiempo... Estar informados acerca de los alimentos y el ejercicio hace la diferencia.. les dejo el dato por si les interesa, saludos!! :

http://tinyurl.com/k9j2eyf

 

Perder peso

Yo siempre tomaba Perfect Slim y me ayudó mucho. Mi amiga me recomendó otro fármaco chino LIDA. Ahora he perdido 5 kilos. Lo aconsejo a todos:
http://farmacia-sinreceta.com/lida_daidaihua

 

Perder 3 kilos en una semana

Hola julia,acabo de leer tu experiencia sobre adelgazar 3 kilos en una semana,me puedes decir como?? por favor? q voy con 12 kilos de mas!! un saludo guapa. ah no se si mi correo sale pq soy nueva en el foro,te lo paso anabelroman@yahoo.es. gracias!!

 

Estoy feliz

Te comento que perdí varios kilos gracias a un régimen sano, ahora estoy feliz con figura

http://tinyurl.com/elimina-kiloss

 

Baja de peso

yo probe muchos tratamientos para bajar de peso hay tantos pero son pocos los que funcionan, yo encontre el ideal que te ayuda a perder los kilos que tu quieras no hay limites y de forma natural, sin efectos secundarios

http://tinyurl.com/adioss-sobrepeso

 

Un consejo para adelgazar sana y rapidamente

Hola todos buscamos la manera adecuada para adelgazar que sea afin a nuestro organismo te recomiendo un metodo muy bueno que me ayudo a adelgazar en forma sana y rapida te dejo el siguiente blog

http://adelgazar-manera-sana-eficaz.blogspot.com/

 

Quiero

yo quiero! mandamela x fa

olecksandr__@hotmail.es

 

Ejercicios

me interesa saber como le hiciste. necesito bajar por lo menos 5 kg. gracias

 

Hola

holaaa pues si me interesaria saber las recetas qu haces.. porque me cuessta mucho adelgazar.. tengo ansiedad y eso dificulta mas.. y cuando me dan bajones.. uff ni te cuento.. me gustaria saber que haces.... patri.sa@hotmail.com

 

Siiiii

Si cuentanos como hiciste..... muy necesario saberlo.... Tambien soy de venezuela.

 

Bajar peso

Hola

He leido unos articulos muy interesantes sobre pastillas adelgazantes: http://www.vecinos.com/bajarpeso

 

Orale

pasa la receta porfa......................... ............si[http://www.enfemenino.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g53.gif]

 

Me encantaria que...

me encantaria que me dijeras la comida y que ejercicios hicisteis, osito_dkai@hotmail.com ME VENDRIA GENIAL!!

 

Ayuda de menus

hola amiga , te agradeceria si me dijeses que menus has tomado para adelgazar 3kilos en una semana.
yo tambien necesito adelgazar unos kilitos que me sobran y no se como , asi que , si me envias los menus , te lo agradecere.
gracias
saludos

 

Perdr peso

me gustaria saber la dieta que habeis hecho tu marido y tu gracias espero tu respuesta
enviamelo a teretviel72@hotmail.com

 

Me ayudarias ?

Hola me dirias como has hecho ?

mi mail

oceaanic815@hotmail.com

gracias por tu disposicion a ayudar !!

 

Consulta

HOLA , QUERIA INFORMACION SOBRE LO QUE HABEIS HECHO, YO QUIERO PERDER 3K
GRACIAS

 

Saludos

hola soy yubrini de venezuela me gustaria saber como han hecho por que yo he logrado bajar solo en una semana 1.900 mas de alli no puedo

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