hola chicas yo coji 4 kilitos en verano y casi me da un atake, asieske me puse manos a la obra me meti al ginnasio y nada no adelgazaba si ke me moldeo el cuerpo y la grasa ahora es musculo pero seguia pesando lo mismo, asieske probe con la piña, compre piña natural corte por la mitad la pele las corteza y el tronco la puse a cocer y todas las mañana en ayunas me tomo un vasito de esa agua luego desayuno, almedio dia como piña despues de la comida, y por la noxe despues de cenar igual tambien estoy comiendo muxa alcachofas y e bajado en 1 semana y media 1 kilo y medio eso si no paro de orinar y cuando hago devientre parece ke me kito 2 kilos de la cantidad jajajaja ( ke guarra> pero es verdad, os animo a ke lo probeis.. ahora estoy de perlas y seguire con la piña hasta ke se vaya la temporada....un beso