•  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Moda 
  • Belleza 
  • Embarazo 
  • Bebés 
  • Cocina 
  • Salud 
  • Pareja 
  • Bienestar 
  • Psicología 
  • Sociedad 
  • Sexualidad 
  • Astrología 
  • Ocio y tiempo libre
 
« 

Recetas de régimen que están buenisimas y te quitan la sensación de estar a régimen

 



Que os parece si anotamos recetas ligeras que podamos incluir en nuestros régimenes y que esten deliciosas.... mi teoría es: que si lo que comes te gusta mucho no tienes sensación de estar a régimen. Resultado: perder peso sin esfuerzo.

Venga, animaros y colgar alguna receta apetitosa, vale?


Vídeo: Ensalada de pasta con queso emmental

  • Ensalada de pasta con queso emmental
  • ¿Sabes hacer un asado de cordero?
  • Aprende unas recetas rápidas en el microondas
 

Pechuga de pollo con jamón


Un par de filetes de pechuga los haces a la plancha y un poquito antes de retirarlos de la sartén le añades una cortada de queso (mejor curado, que tiene menos calorias) y una cortada finita de jamón serrano (ojo, hay que quitarle la grasa) y dejas que se derrita un poquito.


Ufff!!! están de muerte!!!

 

Ensalada de pollo


2 Filetes finos de Pechuga de pollo
2 cortadas de piña en su jugo
1 tomate
Lechuga iceberg
Queso curado


Asas la pechuga a la plancha y la cortas a tiras, troceas la piña, el tomate y el queso a daditos y lo mezclas con la lechuga, aliñar con aceite (sin pasarse que el aceite tiene muchas calorías).

Ummmmhhhh!!! Está buenisima, yo me la hago para comer y luego una infusión.

 

Pruebala de esta manera

por: radain1

hola la ensalada de pollo esta buenisima,yo lo que le hago es hacer las pechugas ala plancha y le echo oregano y ajo molido,coje un gustito mas bueno a pollo asao,y luego suelta ese gustico en la ensalada que esta tremenda, ami me encanta.un saludo

 

?

por: celeste1604

pero x cuanto tiempo lo comes todos los dias y cuanto tiempo?

« 
Arriba de la página

Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
  2 kilos y medio por semana! mido 1,72 y peso 54,5
por: barbiegirl1991
5
  Bajar 5 kilos de las vacasiones!
por: lili200921
3
  Cynthia
por: cynthia1522
1
  Chicas ayuda aveis probado las pastillas alli?????
por: yomisma1042
2
 
por: mebe981
0
  Trotar en plano o con inclinación? qué es mejor?
por: anitamaria123
2
 
por: vivirsano32
0
 
por: lodalu
0
  2 dias...solo tomar agua
por: luzentusojos
2
 
por: teresa1299
0
Ver también: Todo - Lo mejor - Nuestra selección




Copyright © 1999-2014 enfemenino.com