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Quiero perder 5 kilos

 

HOLA CHICAS
QUIERO PERDER 5 KILOS ALGUIEN ME PUEDE DAR ALGUNA DIETA MILAGROSA DE ESAS DE UNA SEMANA QUE SE PIERDE
UN BESO Y SALUDOS


Vídeo: ¡Los mejores trucos para usar los coloretes!

  • ¡Los mejores trucos para usar los coloretes!
  • Maquillaje para dar volumen a los labios finos
  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

 

Y yo!!!!

Pero esas dietas milagro son mentira, lo que adelgazas lo subes otra vez, son pamplinas, también quiero bajar 5 kilos y he mirado en la página de hierbas tailandesas Thaivita, al parecer su quemagrasas es muy bueno, así que lo pediré.


 

por: marisau2

A mi me a funcionado perfectamente. Saludoss


 

por: solterayactiva

Bueno es, siempre cuendo se mantega una dieta baja en calorias y una rutina de ejercicio diario...


 

por: vivianpalsoncurdo

Me e sorprendido a las pocas semanas de su eficacia, ya que como igual que antes. si que una persona que hace ejercicio, pero que en tan poco tiempo haya conseguido esto ya me asombra. Es muy efectivo!!!
saludos


 

por: cocoselvaje

Lo importante es ser constante y tener claro a donde se quiere llegar...
saludos


 

por: periii

Exactamente...Saludos


 

por: cristinavanesacarro

Es muy eficaz, pero hay que hacer algo por ello...
saludos


 

Yo perdi 7 kl en una semana con esto:

http://adf.ly/oS0e9


 

Hola!

yo logre 6kgs menos pero sin ninguna dieta milagrosa todo fue a base de unas bebidas nutricionales
aqui te dejo mi foto [http://album.enfemenino.com/album/1021414/descargas-del-foro-0.html]


 

Ultrasbelt

Hola , me llego hablar de Ultrasbelt y e espeardo un mes para contar como me va.Ami tb me mandaron una oferta de prelanzamiento , estaba dudosa poque he prbado mucho para adelgazar.Me decidi poque me salto lo regimnes por ansiedad,bueno, no me enrollo.
Estoy muy contenta, 6 kilos y medio menos en 29 dias .Hambre casi nada y el sabor del producto me gusta y el cdes me gusta y relaja, Quiero llegar a perder 11 o12 kilos conUltrasbelt.


 

Hola amiga, dieta no pero sistema sí

Después de probar una infinidad de productos, dietas y sistemas, me quedo con el último que estoy utilizando y de lejos es de lo mejorcito que he probado. Te dejo un link con información: http://elfactorvenus.tk/


 

Asi baje rapidamente

Chicas estoy feliz, encontré en este foro un tratamiento casero que me ayudo a bajar mas de 5 kilos muy rápido, los pasos y recetas del tratamiento son fáciles de seguir y lo mejor es que fue elaborado por un medico especialista. Te lo recomiendo, a mi me a ayudado muchísimo !
www.TinyURL.com/Adelgazar27


 

Sos

por: teresam60

Hola!
He entrado varias veces en la página y aunque he visto el vídeo, no se muy bien de que va la dieta? para que pagas? te dan pastillas o q es??
Podrías informarme algo más, es que me da miedo pagar para nada


 

Para adelgazar

Te aconsejo una forma y sin mucho esfuerzo para adelgazar : http://tiny.cc/6tt23w






 

Perder peso

Te aconsejo una forma y sin mucho esfuerzo para adelgazar : http://tiny.cc/6tt23w


 

4 consejos


- Cenas suaves (té verde y pescado)
- Hacer 5 pequeñas comidas al día.
- Evitar dulces y controlar lo que ingieres.
- Ejercicio (preferiblemente gimnasio o bici)


 

Si se puede

Si se puede perder 5 kilos en forma rápida y sana, te recomiendo lo que a mi me funciono

http://tinyurl.com/elimina-kiloss


 

Dieta

hola!!
Hace unos años hice una dieta, pero que no se puede considerar ni dieta yo lo llamo, comer sano.
Fui al medico de la seguridad social y me mando una dieta qu hicimos toda mi familia, es decir mi padre, mi madre y mi hermana. Todos adelgazamos bastante, una media de 1,5kg o 2 por semana, depende mucho de la persona.
La dieta consistia en hacer cinco comidas:
desayunar: pan con mantequilla y mermelada y cafe con sacarina
almuerzo: fruta o pavo y queso
comer: muchas verduras, la que yo quisiera y pollo o ternera a la playa
merienda: fruta o pavo y queso
cenar: de nuevo verduras o ensalada con tortilla francesa, o yogures.
La clave de las dietas en realidad es hacer bien, sin pasarse.


 

Trasforma tu cuerpo

Hola, las dietas milagrosas no son tan adecuadas por el simple hecho que solo funcionan por un tiempo, mejor se debe utilizar métodos que funciones a largo plazo o para toda la vida visita este blog y encontrarás la solución a tu problema muy fácilmente
http://dietavegetarianareporte.wordpr ess.com/


 

Es todo cuestión de empezar!!!

Hola,
Lo mejor que puedes hacer es NO marcarte un tiempo. Es el consejo que yo te puedo dar.
Empieza cambiando hábitos:
- intenta hacer las comidas que haces en un plato pequeño ( evitando comer salsas, patatas fritas..) todo lo que tiene mas calorías
- Merienda fruta y come algo a media mañana para no llegar con mucha hambre a la hora de comer y cenar.
- si ademas quieres ver un resultado rápido tienes que hacer aerobicos ( correr, bailar...).
- beber: agua ( mucho mejor que refrescos).



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