hOLA XICAS!me gustaría pdiros consejo.me sobran 4kilos o asi y me plaanteado hacer la dieta de la manzana(aunq igual 1pokito menos estricta)cuuants kiloos se pierden?luego se cojen rapido los kilos?hay algun rieso de salud?lueg se pued comer más o menos normal,NO¿?Cuidarse un poco y y esta...asias