Hola a todos, hoy voy a iniciar un plan alimentario, bastante interesante. no son muchos los kilos que tengo que bajar, pero son los rebeldes, me está costando organizarme con la dieta, tengo mucha ansiedad. y no estoy caminando. pero me he puesto la meta, de ir día a día. Como a muchos, necesito apoyo moral, y todos lo que esten empezando una dietita- nos organizamos y vamos viendo como nos va. un bso y fuerza y voluntad, que es el mejor medicamento para bajar de peso-