Para bajar pocos kilos os recomiendo...

Eliminar los carbohidratos en las cenas o sea, las pastas, arroz, (La patata es la que menos calorias tiene si es que le es dificil). Tome un te de limon sin azucar todas las mañanas y en las medias tarde coma frutas para calmar el apetito. En una semanas veras el resultado, en dos semanas perderas cerca de 5 kilos. Mantenerse activo es muy importante.
Cuando comemos mucho por estres es realmente muy dificil de controlar o cuando se ha tenido un bebe el periodo de recuperacion es largo y muy dificl de acomodar el habito alimentario pero vale la pena intentar y hacer un esfuerzo y veran los resultados...Mirarse al espejo y verse unas tallas menos, mas atractiva y mas alegre. Da mucha alegria de vivir!!!
Animo chicas que todas podeis lograrlo!
Saludo