Yo empiezo hoy, os apuntáis conmigo???????

Animaos a charlar
Hola chicas,
a ver si alguien se anima que si no, va a ser muy aburrido hablar yo sola.

Pues bueno, hoy ha sido mi primer día. Ha sido durillo, sobre todo al terminar de cenar, porque seguía teniendo hambre y sabía q no tenía que comer nada más si quiero adelgazar.
Por lo demás muy bien, he sido capaz de andar bastante rato y de controlar todas las comidas, no he comido grasas ni dulces, excepto un vasito de sangría con la cena, q eso sí que llevaría azúcar.
Mientras, tenía a mi lado a mi novio, comiendo patatas fritas, helado,.... pero bueno, mi objetivo es adelgazar lo que me sobra, y, cuando lo adelgace, ya podré darme algún caprichín.

Un besito

Sigo sola
Hola chicas, ¿qué tal?

Sigo con el propósito de adelgazar esos 4 kilos que me sobran.

Sigo comiendo sano y haciendo deporte, hoy he andado casi tres horas en una excursión que he hecho por la mañana, así que a ver si se nota cuando me vuelva a pesar, y si no, al menos, lo habré pasado muy bien. (Aunque espero que se note).

Mañana será difícil porque iré a comer a casa de mis padres, pero seguro que lo hago bien. Tengo claro que el propósito es adelgazar, así que me ofrezcan lo que me ofrezcan seguro que lo hago bien. Ya os lo contaré.

Saludos

Ya estamos a 8 de agosto y sigo casi igual
Vaya desastre!!

Esto de las vacaciones están impidiéndome cumplir mis metas!!!!

No hago más q probar tapas, beber cervezas, vinos, refrescos,...

Volví ayer y mañana vuelvo a irme de nuevo.

En este viaje espero portarme mejor, aunq sé q beber voy a beber, intentaré controlar lo de la comida e intentaré moverme más.

Ánimo eriyjavi, q lo conseguiremos seguro.
Saludos,
Anabel

lok1012
hola
yo me apunto
con ustedes va