Buenas, hace tres meses comencé una dieta por mi propia cuenta , en realidad no hice mucho simplemente cambiar los malos hábitos, suprimir dulces y ese tipo de alimentos y por otra parte comer verduras y comidas preparadas con las mínimas grasas posibles, llevo los 3 meses comiendo lo mismo y aunque alguna vez que otra me e pasado el primer mes fue cuando mas me pase porque me fui de vacaciones, aún así perdí 10 kilos en ese mes, cosa que me asusto y fui al medico pero me dijo que era normal y que siguiera con mi dieta pero en los dos siguientes meses no he perdido nada me e estancado y nose porque porque he seguido comiendo igual que el primer mes, podéis ayudarme, nose que hacer ni a que se debe... Gracias
