No te rindas
Hola, amiga. Tengo sobrepeso y debo bajar como 16 kg. Estoy en similar condicion que tu, sin embargo, no te puedes rendir, estamos vivos y este es el momento, yo no puedo ir al gym porque aparte que son muy costosos, trabajo y tengo dos ninas y termino muy cansada, en cambio por lo que leo tu tienes la oportunidad de ir, aprovechalo,piensalo de esta forma no solo por tu salud sino para conocer otras personas, seguro tienes alguna amiga que va a un gym ve con ella, quien sabe tal vez un nuevo trabajo esta esperando por ti pero no te llegara sino te mueves. animo que si se puede, haz lo que yo, un dia a la vez. no voy al gym, pero puedo subir y bajar las escaleras en vez de usar el ascensor, tomo agua o te (frio) en vez de refrescos, deje de comprar dulces y galletas, y asi. pero no te rindas. esto es poco a poco, estas practicas las estoy haciendo desde hace como una semana porque dije que ya esta bueno, yo tampoco puedo seguir con estos kilos de mas. ANIMO
