En respuesta a antton_9386430
Hola
Es normal que te infles un poco con el periodo, no te vas a estancar, la cosa es que no deberias comer menos cantidades... sino comer mejor... 5 comidas al dia minimo.. y con una dieta equilibrada en nutrientes proteinas y vitaminas.. comiendo menos a la que vayas a llegar a tu meta en un par de semanas lo vas a recuperar por el efecto rebote ya que comes menos.. poco a poco empezaras a comer la misma cantidad de siempre ..y no servira de nada tu esfuerzo..
Contacta conmigo si quieres mas consejos.
Perdon por no contestar antes!!
siento no haber contestado antes,pero sii voy a necesitar ahora más consejitos puesto que la razón por la que me estanque no era porque se acercaba mi periodo sino porque estaba embarazada y yo ni en cuenta jeje,pero ya nacío mi nena hace 1 mes y ahora si a volver a empezar
