Triste y desesperada

Dieta del grano de arroz
DIETA DEL GRANO DE ARROZ

Dieta Tibetana

1. Antes de empezar esta dieta se regala a cuatro personas una copia de ésta.

2. El régimen debe iniciarse a las 22h00 de un día miércoles en luna menguante.

3. En un vaso de vidrio nuevo y transparente poner agua hasta la mitad y tantos granos de arroz como libras/ o kilos quiera perder. (No poner mas granos de los necesarios porque esos kilos q pierda nunca mas se recuperaran) 1 grano = 1kilo

4. Deje el vaso así toda la noche, el jueves por la mañana en ayunas, termine de llenarlo hasta el borde y beba su contenido cuidando de dejar los granos de arroz al fondo.

5. Luego ponga agua a esos mismos granos de arroz hasta la mitad del vaso, guárdelo muy bien y que nadie lo use, y esa misma noche (jueves) a las 20h00 termine de llenar el vaso con agua.

6. El día viernes en ayunas beba todo el contenido del vaso, inclusive los granos de arroz.

7. Guarde el vaso, el cual no deberá ser usado por nadie. Cuando haya alcanzado el peso deseado, rompa el vaso. Si no lo rompe, seguirá adelgazando.
Explicación

Lo que tienen que hacer es: No se tiene que decir a nadie q hacemos esta dieta.
Darle a 4 personas una copia de la dieta (obvio que si hacen esto se van a enterar de lo que están haciendo pero eso no es relevante) tienen que llenar el vaso (que es de vidrio y nuevo) hasta la mitad con agua y agreguen los granos de arroz (la cantidad de arroz depende de la cantidad de peso que quieran perder) a las 22hrs (o sea las 10 de la noche) en día miércoles (si es en luna menguante mejor se supone que esta luna es propicia para las dietas) lo dejan sobre su mesita de noche (silla, escritorio etc.) el jueves en la mañana lo llenan hasta el borde y se lo toman en ayunas solo el agua sin los granos de arroz (pueden comer normalmente después de tomarse el agua no se requiere ninguna dieta) Después de tomarse el agua lo llenan nuevamente hasta la mitad (no lo llenen hasta el tope) esa misma noche (es decir el jueves en la noche) a las 20hrs (las 8 de la noche) lo llenan hasta el borde del vaso y lo dejan así hasta el día siguiente (el viernes) se lo toman esta vez con el arroz incluido luego de esto guardan el vaso y que nadie lo use, cuando ustedes lleguen al peso que quieren, toman el vaso y lo quiebran porque sino hacen esto seguirán bajando de peso.

Animoooo!!!
hola te cuento que baje 4 kl en un mes sin notar tanto el cambio. primero saque de mi dieta diaria las cosas mas obvias que engordan como las gaseosas, masas, azúcar y las garzas de las carnes y empece a tomar mucha agua antes de cada comida por mas que no tenga sed de 2 a 3 vasos d agua mas los 2 ltr por dia que hay que tomar no estaba acostumbrada a tomar tanta agua pero lo hice por dos semana obligada y ya no me cuesta nada porque el cuerpo me pide el agua a gritos ahora.... este a mi me resulto una buena base para poder educar a mi cuerpo... es lento no te voy a mentir es para ir de a poco aprendiendo a comer mejor para sentirnos bien y aparte de la comida eso lo logre sin hacer una rutina de ejercicios , solo con llevar a mi nene al jardín caminando cuatro cuadras de ida y cuatro de vuela y mientras hacia las cosas de la casa bailaba bachata con la música muy fuerte y bailaba porque me sentía bien tenia energía. trata de adaptarlo a tu estilo de vida saca lo que sabes que no necesitas y incorpora algo bueno besos

Me gusta
me gusta la idea pero agregare algo de ajercicio quiero bajar de peso como sea ya estoy canasada de ser gorda no se porque no puedo ser delgada como muchas mujeres pero bueno

Firme
ya llevo 3 dias y me siento super bien haciendola le estoy hechando todas las ganas y sin dejar de comer asi continuare y todas las semanas me pesare les hire contando

El sobrepeso afecta demasiado a la autoestima
El sobrepeso afecta demasiado a la autoestima yo lo viví, pero sali de este problema gracias a un procedimiento efectivo y natural con el cual perdi varios kilos

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