Foro / Salud

Ojala

Última respuesta: 2 de agosto de 2013 a las 19:56
L
leira_5830854
2/8/13 a las :17

hola chicas lo unico k me importa es bajar esos kilos de mas k ya me tienen arta por causa de mi gordura estoy apunto de perder a mi marido y me dejara x una delgada k hago?? estoy desesperada bueno espero su ayuda y aki les dejo una dieta yo la hice y espero y me den su punto de vista yo creo k es muxa comida pero lo dejo a su criterio besos.

DESAYUNO:
1VASO DE AGUA CALIENTE CON LIMON
1YOGURT SIN AZUCAR Y LIGH
1PECHUGA DE POLLO SIN SAL

A MEDIO DIA:
UNA MANZANA

COMIDA:
LECHUGA
PEPINO
1FILETE ASADO
AGUA

CENA:
BROCOLI
1BISRECK ASADO
AGUA

bueno me podrian dar su opinion pliz

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L
leira_5830854
2/8/13 a las 19:56

Graciaz
gracias agradesco tus palabras
bueno lo de mi marido es lo menos importa tambien kiero bajar de peso x mi para verme y sentirme bien y kiero bajar mmm unos 20 kilos o 25 kilos te digo k peso 76 kg y mido 1.58 y ojala y si los baje y solo asi me sentire mas segura de mi y muxas gracias. besos

ISDIN Si-Nails

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