Ayuda necesito perder 12 kilos!!!
Hola chicas! espero puedan ayudarme, les platico que me estoy preparando para ser bailarina de danza árabe profesional, desafortunadamente cada día que veo el cuerpo de mis compañeras me desilusiono más de que tengo un cuerpo muy feo y creo que la solución es bajar de peso, recuerdo que cuando llegué a 44 kilos no me sentía tan gorda. Estos son mis datos: Mido 1.62 Peso 52 Mi cintura mide 65 cm y mi cadera 83 cm, mis brazos son gordísimos 27 cm la parte mas ancha, como entre 1000 y 1200 kcals diarias, bailo de 4 a 5 horas a la semana pero un sólo día porque los demás literal la escuela y el trabajo me dejan agotada, tuve bulimia y anorexia y creo que eso es todo lo importante jaja porfavor ayudenme a bajar esos 12 kilotes o lo más que se pueda de forma sana pues no quiero recaer en tca. 
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