Grupo de apoyo para bajar junt@s de peso

Hola nena
pues la verdad yo no estoy muy gordita pero si me siento mal por que ultimamente como demasiado y nada me llena y eso me preocupa quisiera saber como fue que llegastes a estar obesa es q falta de voluntad o que pasa q uno no puede parar

Hola!
En mi caso engordé primero poco a poco. Me independicé y comía mucha pasta, mucha pizza, comia mucho fuera y no me cuidaba. Más o menos así engordé unos cinco kilos. Luego mi vida empezó a cambiar, tenía problemas con mi familia, mi padre no me quería como hija, no tenia ningún apoyo por parte de mi novio, al contrario, se enfadaba por tonterías y todo eran problemas con él, En esa época vivía a una hora de distancia de mi familia, pero por semana estudiaba y los fines de semana trabajaba, no tenía tiempo para ver a nadie, solo quería estar con mi novio y cuando nos veiamos solo discutíamos. A parte vivía con 350 euros al mes, sin ningun apoyo económico de mis padres y con ese dinero pagaba mi parte de alquiler del piso (compartía con cuatro personas más), los gastos del piso, la comida, el combustible del coche y ahorraba para poder pagar el seguro.
Cada vez me sentía más sola, no tenía un apoyo firme, que creyera en mi, que me escuchara y aconsejaba asique encontré mi consuelo en la comida. Tube problemas alimenticios (principios de bulimia) estube en tratamento psicológico pero nada me ayudaba y empecé a engordar entre tres y cuatro quilos por semana. Al final, en tres años engordé treinta kilos.
El año pasado hice dieta, iba al gimnasio dos horas todos los días y me pasó lo mismo, perdí 10 kilos y luego empecé a engordar de nuevo sin hacer nada malo.
Fui al médico, le comenté mi problema y no me creyó. Decía que era imposible engordar haciendo deporte y comiendo bien, que seguro que le ocultaba algo.
Este año me puse en manos de un especialista y me pasó lo mismo, con ocho kilos perdidos volví a engordar.
Ahora me encuentro sola pero en el sentido de que no tengo a nadie a mi alrededor que entienda mi situación, porque yo hago las cosas bien y sigo engordando sin remedio, siento mucha frustración, rabia, impotencia.. porque me privo de comer todo aquello que me gustaría, hago lo que debo para estar sana y bajar y no lo consigo porque mi cuerpo no se comporta como debería.

Así, a modo de resumen, es mi historia. Ahora quiero marcarme una nueva meta, más poco a poco, volveré al gimnasio e intentar de nuevo a ver si puedo bajar. Siento que necesito a un compañero que me entienda, que me apoye, con el que pueda hablar en los momentos de ansiedad y que me ayude y que esta relación sea recíproca, es decir, que yo también pueda aportar algo a esa persoa o personas.

Tu historia cual es?

Hola!
Resulta que yo estoy en una situación bastante similar a la tuya, mido 1.65 y necesito perder 30 kilos, como yo siempre he tenido una contextura física más o menos gruesa no me había preocupado mucho, yo creo que por la inmadurez y todo eso pero hace tiempo me sentía bastante incómoda con mi figura ya que hay ropa que me gustaría ponerme pero no me queda bien, y al ver a tanta niña delgada y a mis amigas me entraron las ganas de ser también delgada, he intentado adelgazar, pero mi fuerza de voluntad realmente es nula, como tú dices a veces es necesario hablar con alguien que esté en tú misma situación, con alguien que te entienda para poder cambiar. Me pesé el otro día y me dí cuenta de que tengo que hacer algo ahora, tengo que comenzar a hacer algo por cambiar, para sentirme mejor conmigo misma, para poder mirarme sin miedo en el espejo, para comenzar a no ser tan insegura.
Me gustó mucho tu propuesta, un grupo para perder peso junt@s, espero poder recibir una respuesta de tu parte, soy nueva en el foro, en realidad lo había leído antes pero me motivaste a unirme, muchas gracias!. Espero que podamos lograr nuestros objetivos.

Yo me uno
cristina yo me quiere unir pero tienes una idea de como lo hariamos ,,, ya que aparte de todo tambiene stoy con depresion.

Hola chicas. me quiero unir a su grupo. Mi nombre es aracely y acabo de enviar una solicitud para que me acepten.
Les cuento un poco de mi. En octubre del año pasado pesaba 96 kilos y al dia de hoy peso 76.400. Estoy con un nutricionista y lo unico que te enseña es a comer sano. Estoy muy contenta con el, porque ya tenia tiempo intentandolo y siempre terminaba dejandolo. Y aunque todavia me falta la mitad de perder para llegar a 55 k.
Me gustaria entrar a su grupo de apoyo.

Estoy aquí!!
HOLA GENTEEE! Soy Cristina y acabo de leer todos vuestros comentarios, siento no contestar antes pero no daba encontrado el grupooooo (soy un poco desastre, bueno, demasiado, y lo había perdido!!!). Mi idea es que, si todas somos de Pontevedra o alrededores, podríamos quedar una vez a la semana, o cada quince días o como nos fuera bien, y hacer actividades, hablar de nuestras cosas y progresar juntas. Si somos de lejos pues en Facebook, que es un poco más sencillo para hablar (par ami al menos) creamos un grupo privado y ahí ya es más fácil. Las ideas que tengais son bienvenidas por supuesto!!!!! He de decir que en este tiempo no he conseguido bajar de peso... lo intento pero me resulta imposible.. y la fuerza de voluntad cada vez es más baja porque no veo progresos a pesar del sacrificio. Además mis amigas son todas super guapas, delgadas y claro, las veo y me siento muy grande. Me siento como un balón de futbol al lado de una canica. Creo que esto es lo que sentís algunas de vosotr@s. PERO NO OS PREOCUPEIS. Junt@s lograremos nuestros objetivos y NOS VAMOS A COMER EL MUNDO!!! Arriva esa autoestima, esos ánimos, somos grandes, hermosas y poderosas y nadie nos va a impedir cumplir nuestros sueños!!! EMPEZAMOS YAAAA!!!! jejeje

De verdad siento mucho no haber contestado antes, lo siento en el alma. Me emocioné un montón al ver que hay gente en mi misma situación y ver que hay quien si lo consigue!!!

Por cierto, soy Cristina Carballido Cibreiro, buscadme en Facebook y hacemos esto un poco más real!!!

UN BESAZO A TOD@S!!!!

Aracely
Aracely si me enviaste una petición yo es que esto no se como va!!! asique si no llega nada es porque no se como contestar ni nada!! jejejeje


PD. Ya tengo el enlace en favoritos en mi barra de marcadores, no lo perderé nunca más!!! UN BESAZO A TODAS!