Foro / Salud

dieta de 1500 calorias uniros chicas objectivo vientre plano lo conseguiremos

Última respuesta: 14 de febrero de 2013 a las 21:04
F
fredy_8489202
12/2/13 a las 13:07

hola a todas espero que se unan muchas de ustedes asi haremos la dieta mas llevadera, yo la empiezo hoy es una dieta de 1500 calorias es dura pero funciona. mis medidas son 156 y peso 69kg y mi objectivo es de 55kg tengo un largo camino pero espero que entre todas lo hagamos mas fasil, espero que se unan y nos demos apoyo aun tenemos tiempo antes del veranito animo chicas eso si hay que andar por lo menos una horita

Ver también

F
fredy_8489202
14/2/13 a las 21:04

He perdido un kilo y medio animaros
es una pena la verdad creo que dandonos apoyo lo podemos llevar mejor yo sigo con la dieta de 1500 proteinas desde el martes y ya perdi peso y estoy muy contenta hoy pesaba 675kg estoy que no me lo creo, bueno espero que se apunten, eso si tengo que pesar todo lo que como pero no es tan poca comida yo la llevo bien la verdad y andando una horita diaria, animo a todas
un saludo xaoo

Ultimas conversaciones
No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir