En respuesta a islam_6072816
K padreb
Pues mira estoy llendo con un nutriologo y me dijonknpara empesar hay k depurar el cuerpo y me puso una dieta de jugo natural de verdura zanahoria betabel y apio por la manana una tasa de lenteja cocida con todo el vejetal verde k kiera crudo o cocido por no mas de 3 minutos una tasa de arroz y fruta fresca lank kiera eso si nada de sal y aceite solo de oliva una cucharadita 3 litros de agua todo esto al dia por 2 semanas posteriormente despues mebiria diciendo como incorporar los lacteos huevo y carne pero eso seria en las semanas sigientes es algo estrictonpero esta vez si estoy desidida de hecho mi tia fue hace 4 meses y con una dieta parecida le bajo 25 libras en6 semanas pero como cobran caronpense en k tal vez alguien se interesaria ybpues la compartieranpor si se anibaman bueno yo enpieso manana hojala tebanimes saludos