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Quien me ayuda y me aconseja en perder 10 kilos en 2 setmanas?

 

Hola, me llamo Maria y peso 61kg y mido 170cm! Mi peso ideal es 54 y necessito adelgazar porque no me siento bien conmigo misma! Es verano, y como todos mis amigos, yo no puedo ir a la piscina porque me da mucho corte ! Por favor, ayudame! )


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  • Entramos en el backstage de María Lafuente
  • Cómo hacerse un semi recogido bajo central
  • ¿Cómo perder peso de forma saludable?
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Gracias!

Muchas gracias pero la cuestion esque cada dia hago 2 horas de deporte y no hd notado mucho cambio! Mi problema esque no como demasiado bien y necessito que alguien me ayude a encontrar una dieta de 1200 kcal que funcione!


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Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
  Obesaaaa nesesito ayudaaa
por: beltrangorda
12
  Necesito adelgazar almenos diez kilos alguien me podria alludar ?
por: morena270611
2
  Holaa alguien se anima conmigo a hacer la dieta dukan??
por: juju69431
3
  Estoy algo desesperada
por: otila
8
  Chica les interesara
por: beltrangorda
2
  Ayudenme a bajar de peso soy nueva en esto y se me hace muy dificil porfavor
por: jeimyygabriel
12
 
por: haditabella
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por: tuhmorenah
0
 
por: instisoporte10
0
  Necesito perder 40 kilos me podeis ayudar
por: nikita3710
8
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