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Muchas gracias pero la cuestion esque cada dia hago 2 horas de deporte y no hd notado mucho cambio! Mi problema esque no como demasiado bien y necessito que alguien me ayude a encontrar una dieta de 1200 kcal que funcione! 
no funcionan por si solas... tenemos que tener fuerza de voluntad y saber lo qu tenemos y no tenemos que hacer...
yo no tengo ninguna dieta de 1200 kcal, por problemas de salud no puedo hacer ese tipo de dietas pero seguro que si vas al médico te da la más adecuada para tí
también sería bueno que le comentaras si haces dieta, deporte y no bajas que te haga alguan analítica puede que tenas algún problema médico.
Yo por ejemplo haciendo dieta en un mes he subido más de 5 kilos y tenía un problema médico adicional que hoy empiezo co nel tratamiento a ver si me solucina los problemillas y empiezo a ver resultados.
Desde aquí solo te puedo dar mi apoyo pero seguro que hay gent que te pasa la dieta encantada
Suerte y venos contando
lo primeo es que te lo tomes con calma... es peligroso y contraproducente perder tanto peso en tan poco tiempo... ve poco a poco, cambia hábitos alimenticios, haz deporte y... ve a la piscina seguro que a tus amigos les da igual que tengas kilos de mas o no...
desde aquí solo te puedo ayudar dandote mucho ánimo y apoyandote en tu camino
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