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Por favor, ayuda !!! estoy preocupadiiisima! pierdo peso rapidisimoo??

 

Hola pues eso, que he llegado a perder 28 kilos en algo mas de un mes y medio con dieta y mucho ejercicio.
Antes comia muchisimo claro, y de golpe empece a comer 1200 kcal diarias y voy varias horas al gym diarias pero esto es normal?
Son 28 kilos en menos de dos meses!
Eso es porque tengo un metabolistmo muy rapido o que?


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Hola

Si querias perder esa cantidad de peso pues ya está, empieza a comer normal, si comiendo normal adelgazas es cuando tendras que ir al medico¡


 

Consulta

Yo te recomiendo ir al medico, puedes tener una descompensacion, aparte que no es saludable hacer varias horas diarias de ejercicio, a menos que te dediques al deporte de alto rendimiento (cosa que no es asi, puesto que tenias sobrepeso), puedes tener vigorexia

No es normal, perder ese peso tan rapido, sobre todo porque tu cuerpo no se ha estabilizado entre un peso y otro, y puedes tener un rebote tremendo en cuanto cambies esos habitos (haciendo menos ejercicio, o comiendo mas)


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Número de respuestas Ultimo mensaje
 
por: bebechido
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  Quien me ayuda y me aconseja en perder 10 kilos en 2 setmanas?
por: laiunsky
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  Obesaaaa nesesito ayudaaa
por: beltrangorda
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por: morena270611
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  Holaa alguien se anima conmigo a hacer la dieta dukan??
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