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Necesito adelgazar rapido gracias ayuda porfavor

 

hola buenos días . Tengo 13 años y estoy gorda e estado haciendo dieta pero quiero adelgazar mas por que ahora con el verano y el bikini es complicado y me gustaría adelgazar un poco por que la gordura me esta afectando demasiado gracias .


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Hola pequeña

(te llamo pequeña porque te llevo 9 años) primero tendrias que decirnos cuanto mides, y cuanto pesas, para poder decirte que plan te es conveniente =)

Saludos

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