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Grupo de apoyo deporte + dieta madrid

 

Hola chic@s, soy Natalia y tengo 30 años mido 1,67 y peso 88 kilos necesito perder 20 kilos por mi salud y bienestar.
Aunque tengo buena predispocision para el deporte y la dieta, tengo muy poca constancia (poca fuerza de voluntad empiezo muy motivada y a los pocos días decaigo), pienso mucho en que esto afecta a mi salud y en el futuro será mucho mas complicado conseguirlo espero que alguien se sienta identificado, que formemos un grupo para apoyarnos mutuamente y conseguir nuestro objetivo.
Yo propongo por ejemplo todas las mañanas caminar un poco y hacer una rutina de ejercicios, puede ser en el retiro o en lo del parque del río en la Av. del Manzanares. Aceptamos ideas de cualquier tipo.
Gracias a tod@s y ánimo:


Vídeo: ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?

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Me apunto!

Habéis empezado ya?? Soy de Madrid y tengo la misma intención y tu misma edad. A ver si juntas nos apoyamos.

Hablamos por privado??

Besos!


 

Genial!

por: laura83115

Genial!, como hacems para hablar???, no se como se hace para una conversación por lo privado ...


 

Genial !!!!

por: laura83115

Tengo un problema, no se como se hace para conversar en privado... Jejeje. Como lo hacemos?. Si quieres te doy mi correo...


 

Fácil!

por: misol48

Hola Laura!

Natalia, la chica que puso el mensaje, no me ha contestado todavía.
Le mandé un privado ayer pero sigo sin noticias.

Para hablar por privado tienes que ir arriba del todo de la página, y verás un sobre. Clickando ahí podrás escribir mensajes privados y ver los que recibes.

A ver si nos activamos y empezamos!!


 

Yo me apunto

Hola natalia

Me llamo laura la verdad esq me pasa lo mismo, igual haciendo un grupo nos podemos ayudar... ¿Q te parece?

Si quieres hablamos en privado para darnos apoyo


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