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| Mensaje que originó la charla: | "Creo que mi dieta no está compensada..."
Enviado por miriame18 el 22 febrero a 20:29
hola chicas,
Quiero que me deis vuestra opinión de la dieta que me han puesto... si la veis compensada o no
hago 5 comidas al día
lunes: todo el día fruta y verdura
martes: comida-pasta con tomate y cena-caldo de verduras
miercoles: comida-pescado a la plancha y cena-judias
jueves: comida-arroz hervido con tomate y cena-pollo a la plancha
viernes: comida-lentejas y cena-tortilla francesa
sabado: comida-pescado plancha y cena-verdura y un poquito queso
domingo: día libre
Que tal la veis, por favor darme vuestro consejo.
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| Contenido de las respuestas: | | "Si tenes varios errores"
Enviado por dietdoc el 22 febrero a 22:59
con gusto te indico que deberias cambiar.
Atte Dr Gutierrez
dietdoc@ciudad.com.ar
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| | "Que falla en esta dieta?"
Enviado por miriame18 el 2 marzo a 13:13
Me gustaría saber que es lo que falla en esta dieta... sólo veo que como poca carne.
No obstante he perdido en 10 días 2 kilos y las verdad he tenido dos noches de excesos.
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| | "..."
Enviado por gata17b el 22 febrero a 21:56
pues yo la veo muy bien,yo ise una dieta y me fue muy bien y era parecida a esa,tambien tenia el domingo para tomar lo que quisiera..y adelgase unos kilos..besikos 
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| | "Te fué bien"
Enviado por miriame18 el 2 marzo a 13:14
que media perdías por semana? a mi me han dicho que haciendola bien 1 kilo semanal
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Creo que mi dieta no está compensada... : Foro enFemenino - 1 diciembre
