Ya tenía ganas de ver ese 69 y ha sido hoy. Llevo perdidos unos 26 kilos en cosa de año y medio sin hacer dietas extrañas ni tomandos porquerías que lo unico que hacen es sacar el dinero a la gente y provocar problemas de salud. Lo importante es hacer una dieta equilibrada de pocas cantidades, mucho ejercicio y fuerza de voluntad. Y de vez en cuando darse algún caprichito para no amargarse. Suerte!