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Como va el fin de...
Ya esta pasando el fin de yde momento genial!!!hoy comdad en cas de mis padres....uhm...seguro que pico algo!!jajaja.
Ya os contare. Animo!!!
Please...deciremeque infusion tomais paraqueempieze yo tb....
Besos a todas!!!!
Propuesta
Hola a todas, yo propongo que nos pesemos los viernes, así si alguna se pasa el finde tenemos 5 dias para recuperar. Yo ahora estoy como estancada, el proposito de andar y combinarlo con bici, pues nada, un dia por una cosa otro dia por otra... al menos me he recorrido 3 centros comerciales, buscando modelito para el bautizo, y la sudada en los probadores quita y pon, sube y baja... de algo habrá servido. Por lo menos ya lo tengo todo, solo me faltan las medias que me pasaré esta tarde. (vaya rollete os he soltado ), jejeje.
Alguien preguntó datos nuestros, yo soy de Madrid y tengo 36 años.
Me parece perfecto!!
Yo me pesare los viernes x mi cuenta y mensualmente con la dietista los lunes.....yo soy de san sebastian y 37 años...en junio bautizo a mi niña tb.....
. Voy a tener dificil xq solo llevo 3 meses q tuve la niña y se nota mucho el cambio de mi cuerpo, pero mientras bajo de peso ni tan mal.... A la noche me peso y si anabel no lo hace alguna lo puede hacer con las que estams en ello.....
Donde andais!!!!!
Yo hoy ya me centrado....a ver cuanto duro....lunes me toca dietista y a ver si me pone las pilas!!!!!jajajaja!!!!
Que tal el resto???en la playa con estos calores o que?ta muy parado esto....
Alguna infusion que habeis dicho merece tomarla??habeis hecho la prueba??
Animo a todas q podemos si nos menalzamos y lo cogemos con ilusion!!
Anabel a q tienes ordenador toma nota de los pesos y los dias que nos pesaremos....asi amus todas al loro para animar y hacer bien...
Besos y buen fin de!!!
Muy lenta...
Por fin el martes terminé todos los exámenes, y además estoy muy contenta con los resultados (casi todo sobresalientes!!! ); sin embargo no estoy nada, pero nada contenta con mi alimentación a lo largo de estas dos semanas, que he estado mucho más pendiente de mis estudios que de mi cuerpo, y éste ha notado las consecuencias.
Esta mañana me he pesado, y no me ha gustado nada lo que he visto (73.6kg).El lado bueno es que no he engordado, pero el inconveniente es que, SIGO IGUAL que hace DOS SEMANAS!!
Sé que no he tenido tiempo para , al menos, salir ha hacer algo de ejercicio, pero podría haber bajado al menos un kilito durante todo este tiempo...pero bueno, de nada sirve lamentarse; así que ahora no tengo excusa .
Vuelvo a las andadas, con todas vosotras, a perder peso y a sentirnos mejor con nosotras mismas!!
Ánimo chicas!!
Suena bien¡¡¡
hola chicas yo soy nueva en el foro, tambien me apunto y espero que compartan su experiencia, de como vamos con la dieta y que resultados tenemos y asi darnos animo¡¡
ya que yo peso 100 kg y quisiera bajar unos 30 kilos menos saludos¡¡
Yo sigo por aqui
Eire, lo siento mucho, ánimo en estos momentos duros.
Anabel, no pasa nada, yo tambien tengo ataques de ansiedad y no puedo parar de comer y comer y seguiria comiendo hasta quedarme dormida, pero ahora lo voy controlando mejor, me he pesado hoy y estoy en 69,800, aún con la regla y sin andar ni nada, pues esos pocos gramitos que me voy quitando poco a poco me dan un subidon grandisimo y me ayudan a resistirme a las tentaciones.
Venga que ya estamos a mitad de semana, se acerca el finde y prometo no pecar.
Muchas gracias....
Muchas gracias!!!vaya vida mas cruel tenemos!!!mañana me pongo a la carga con todas y con la dieta. Beses
Anabelllllll!!!!!
Me alegro q vuelvas a estar con nosotras
No te preocupes mujer q entre todas nos ayudaremos y si hay q hacer un parentesi se hace!!
Eire cariño animate porfavor y q aqui estoy para lo q necesites.
Besitosssss
Gracias
Mañana estare a tope con todas y con la dieta. Thank you!!
Buenas malas noticias
me vais a matar!!!!!!! diosss no me lo puedo ni creer esta semana que e estado sin internet no e hecho dieta la ansiedad me puedeeee ni siquiera tome las infusiones ni los 2 litros de agua buffff no entiendo porque no puedo hacer la dieta si no es la primera vez que la hago de verdad me estoy empezando a asustar porque no soy capaz como y como y seguiria comiendo ya no se si es ansiedad si es hambre si es nervios tengo que ir al medico ya!!! pero queria comertaroslo la verdad esque me da hasta verguenza tener que decirlo pero es asi y ay que ser sincera y tengo que decirlo y quiero ponerme enserio de una vez yaaa ay dioss yo creo que ya es la obsesion tan grande que tengo por adelgazarme otra vez el no quererme ami misma enserio esque no puede ser!!! tengo un cacao mental fatal jajajaja
Holaa anabeel!
que taal? Cuanto tiempoo llevaas con esa dieta y cuantos kilos has perdido?
Bienvenida otra vez!!!
Hay que darle caña ha esto,jijiji y darnos caña nosotras para nuestros objetivossss
Animoooo
No sabes como te entiendo
Anabelv yo estoy exactamente igual, no eres la única, llevo toda la semana queriendo escribir por si alguien me puede ayudar y no he escrito por verguenza, siento verguenza de los atracones tengo ansiedad y lo unico que hago en el dia es comer y comer, y cuanto mas como peor me siento porque soy consciente de que lo que debería de hacer es no comer pero no lo puedo evitar.Yo lo tengo que conseguir principalmente por salud ya que tengo el hígado graso y me está empezando a dar problemas tengo mucho miedo por eso y eso tambien me produce ansiedad. No se que hacer si alguien nos pudiera ayudar se lo agradecería de todo corazón, no creo que una terapia psicologica ayude ya que estuve en tratamiento para la ansiedad y no conseguí nada. Por favor que alguien ayude. Gracias. Y animo.
Hola guapas!!!
Mañana escribo....Dias de bajon...Se ha muerto una amiga y no se si seran las hormonas que las tengo alteradas pero 2 dias llorosos....Yo ya me salte todo!! me puesto tibia con el dulce, y ni con esas me animaba!!!
Besos a todas!!!!y cuidaros mucho!!!
Madre mía....
q golpe! espero q te encuentres mejor Eire... mucho ánimo.
Animo!!!!
animate como dice salailla creo que ahora la dieta es lo menos importante hay que priorizar y esta claro que ahora tu prioridad principal debe ser superarlo como puedas y apoyate en nosotras todo lo que haga falta porque creo que todas estamos de acuerdo en que no solo estamos aqui por la dieta no os conozco mucho porque e estado sin internet pero creo que con el tiempo nos haremos amigas porque sois geniales todas y no solo estamos para las dietas!!! besosss
Wapaaa
Siento muchisimo lo de tu amiga!!
Estos dias olvidate de la dieta y llora todo lo q necesites, solo eso te hará sentir mejor. ÁNIMO!
Gracias guapa
Muchisimas gracias!!!gracias por tus palabras!!!se agradecen mucho!!!mañana empezare bien con la dieta y estare con vosotras a por el objetivo!!!gracias!!!!
Chicarronas
Pero q parado está esto no?
No habreis tirado la toalla no?
Anabel comentó q no se podría conectar a internet en unos días y yo sypongo q por eso está ausente.
Bueno y de las demás sabemos poquito la verdad, menos las 4 q andamos por aquí mas amenudo.
Haber ejercicio q podemos hacer sin ir a gyms:
Caminar
Bicicleta
Piscina
Hacer la limpieza a fondo de casa (esta semana todas las ventanas y cristaleras de casa )
Subir y bajar escaleras
Jugar mucho con pekes
....
Ahora vosotras seguir la lista guapis!!!!
Otra infusión super diurética:
Trozos de piña, el troco y piel de la piña a trocitos pequeños. Ponerlo en el cacharro con agua bien caliente y tomarlo asi tal cual con edulcorante si lo preferís, y con eso hacer mucho pipí jajajaja...
Bona nit guapas!!!
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