Mi reto: perder 55 kilos en siete meses.

Hola!
Me uno a tu idea, necesito bajar 22 kilos, en un periodo de tres meses. Cuenta con mi apoyo!

Yo tengo que perder 40 kg,
asi que me apunto. el martes 2 empiezo la 1 fase de la dieta dunkan, que da buen resultado y ya os ire comentando como va la cosa... creo que 7 meses es poco para 55 kg, pero si puedes bajar 30 o asi (que no esta mal eh). Mi plan es caminar todos losdias media hora, beber mucha agua y proteinas, aunque tambien tome algo de verdura para el desayuno

Cómo es esa dieta?
tienes inforrmación?

55 kg en 7 meses = 1, 700 kg por semana
No suena tan loco, empecemos el 9!

Es psible
Miriam, precisamente la semana que viene empiezo con Dunkan

Primer día
¡Hoy empiezo con Dunkan! Asique toca pasar por el supermercado, estoy superilusionada

Hola
podrias pasarnos tu dieta, porfi? es que llevo estancada, gracias.

Es un reto dificil ese que te propones
cualquier especialista te dira que bajar peso tan rapidamente no es la forma más sana de adelgazar(tambien se puede producir el efecto yo-yo y engordes más de lo adelgazado).A no ser que te machaques todos los dias a hacer deporte.
A mi de aqui a verano me gustaria perder 35 kg, y estoy yendo a un endrocrino.
De todas formas si lo consigues, ya nos diras todos los pasos a seguir jejeje.Suerte!

Perder 55k
HOLA,no quiero quitar ilusiones a nadie,pero de verdad pensais lo que estais escribiendo?? yo empece desde muy jovencita con regimen,siempre e sido gordita,mi madre me llevo a todos los sitios donde decian alli un regimen nuevo...alli me llevaba,a todos los medicos,todas partes,pues hoy pago mis consecunecias,un regimen se debe hacer con mucha precaucion,ve a un indocrino,tu medico de cabecera debe mandarte.yo adelgace 44k en 3 meses...que maravilla!!! ehh.pues por bajar de peso tan ligero,se me descolgo la columna,no podia subir ni un escalon,me costo mucho tiempo y esfurzo recuperarme,y a raiz de todo eso,cai enferma del tiroides.me lleve años para controlarme las hormonas,me opere,y hoy con 37 años casi,peso 150k,no me puedo operar de la obesidad porque no me lo recomiendan,porque no es oro todo lo que reluce eh!!! esas operaciones al cabo de 5 ò 6 años vuelves a cojer peso.si eres una persona ansiosa y te gusta comer,chicas tener un poco de cabeza,hacer los regimenes bien porfavor,no seais loquitas.que la salud es muy importante,yo por verme mas delgada,mirad lo que me acarree...es solo un consejo,no quiero que nadie se enfade,ni que nadie pierda sus ilusiones,porque yo soy la primera que me gustaria un dia cerrar los ojos,y al otro dia despertar con 80k menos,pero las cosas despacitos son mejores,y un endocrino aconseja siempre...de 1,5 a 3k por mes.NO JUEGUES CON TU SALUD CARIÑO. un saludo a todas.

Yo me animo
hola yo necesito perder 35 y me es muy dificil pero yo te puedo acompañar

Lo estas consiguiendo??
Yo hice ya una dieta estupenda, pero tenía de ayuda la sibutramina, ahora la han quitado del mercado y es imposible que algo sea efectivo realmente para controlar el apetito, dime como te va, vale?, un saludito

Hola
Y ya los bajaste?

Hola meki
Hola Meki,
Acabo de leer tu mensaje y me he dado cuenta que lo escribiste hace más de 2 años pero quería escribirte porque si todavía buscas compañera para hacer dieta.Yo necesito perder 10 kilos y me gustaría tener a alguien con quien poder compartir las idas y venidas de la dieta, y alguien a quien pueda decir lo que he perdido o si no lo he hecho, y viceversa. Te animas?
Mi correo es mocasinesdecolores@gmail.com
Un saludo

hola!!! pues yo ahora estoy muy animada, sobre todo desde la ultima vez que me pese que he vuelto a engordar un poquillo así que como estoy no puede seguir así, sobre todo por salud, si quieres escribeme a mi correo a(mocasinesdecolores@gmail.com ) y empezamos a hablar por whatapp para animarnos la una a la otra!!!

Hola
Ayer lei tu reto, y me gustaría saber como vas, y si no me gustaría formar un grupo de apoyo ya que yo tengo una meta parecida.. espero tu respuesta.

Yo e perdido 8 kilos en 1 mes y medio
Yo e perdido 8 kilos en 1 mes y 2 semanas, me he kedao ahí porque no kiero perder más. Yo los he perdido con el programa de pérdida de peso de Juice plus, es programa que dura 4 meses y en esos 4 meses los pierdes seguro Y yo aora con mi experiencia intento ayudar a la gente a hacer la dieta de Juice plus, Nosotros estamos formando un grupo que se llama #operacionbikini a ver quien se kiere unir y formar parte de nuestro grupo e ir apoyándonos. Os informo sin compromiso en el 601081134

Necesito perder peso
Hola mekisoyyo|||
Yo me uno a tu reto para darnos apoyo las dos. Mi telefono es el 676006007, escribeme whatapp y así nos organizamos. Te parece bien?

Hacer grupo de whatapp
visto que todas queremos lo mismo, voy a hacer un grupo
os parece bien?? poned vuestro numero de telefono y os incluyo en el grupo

Igual que tuu
Que lastima ver esto tan tarde .. yo mido 1,68 igual que tu y tambien engorde una barbaridad estoy en 100 kilos .. y hare igual empezare dieta, lo lograste?

Dolo
Hola !!quería unirme al grupo !697613600