Foro / Salud

Necesito ayuda!!!

Última respuesta: 21 de octubre de 2011 a las 13:27
P
petri_8303353
21/10/11 a las 12:08

Hola chicas, es mi primer post... Estoy desesperada, me caso el año que viene en mayo y necesio perder 20 kilos obligatorios para esa fecha... Sueño con parecer una princesa el dia de mi boda... Mido 1,65 metros y peso 85 kilos!no es ninguna burrada lo que quiero pues mi peso ideal por la altura y constitucion es de 60 a 65 kilos.
He probado de todo: Dukan, la dieta de la sopa quemagrasa, naturhouse, ceomek... Nada... Y hago 1 hora de deporte 4 dias a la semana..
Pierdo algo pero lo vuelvo a coger...
Ayuda por favor!

Ver también

N
narine_7026194
21/10/11 a las 13:27

Te puedo ayudar
Como todo el mundo sabe la única manera de disminuir de peso es consumir menos calorías de las que se gastan. Se puede acelerar con potenciadores, pero repetimos que todo se basa en lo mismo.

Cuando una persona decide hacer una reducción de calorías lo que suele ocurrir es que reduce también los nutrientes y vitaminas que necesita ingerir al día y esto causa algunos inconvenientes metabólicosque causa que no podamos mantener esa dieta dejandola antes de tiempo y/o se aumenta la ansiedad recuperando el doble de lo que han perdido, llamado efecto yoyo.

Esto crea lo que llamamos circulo viciosos encontrandonos en el mismo punto o en otra situación peor.

Nosotros te proponemos una solución saludable, efectiva y comprobada por más de 60 millones de clientes en todo el mundo. Además asegurarte que podrás comer las comidas que más te gustan, siempre y cuando sean con moderación.

Nos encantará realizarte una evaluación corporal totalmente gratuita y sin compromiso para poderte recomendar algunos de nuestros programas para que puedas perder el peso que tu deseas y además no volverlo a recuperar gracas a enseñarte unos nuevos buenos hábitos.

Para solicitar tu evaluación o si quieres recibir más información rellena nuestro formulario para contactar con nosotros
anai_21_@hotmail.com

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