En respuesta a an0N_909903499z
Yoooooooooooo
yo me apunto, el dia 6 empiezo control con la endocrina tb,ya voy haciendo dieta ensaladas y demas, a mi tb me queda un laaaaaaaarrrrrrrrrgo camino por lo menos 20pico kilos asique apoyemonos juntassssss!!!
laprincesalorenna@hotmail.com
saludos.
Que bien
Gracias lorena (te llamo asi por tu nick) yo no suelo estar mucho en el messenger como mucho puedo mandar algun correo electronico (ya que me conecto desde el curro) por aki tb puedo hablar largo y tendido pero no tienen msn. De todas formas
Afrodita192000@hotmail.com
Aunke preferiria que fuera por aki ya que es la opción que más puedo ir, yo de todas formas si me hago con algun recetario o algo interesante te lo paso al hotmail y espero que tu hagas lo mismo.
A ver si se anima alguien más que esto cuanta más gente mejor y si no vamos tirando poco a poco que seguro que se va animando más gente.
Yo tengo mañana que ir a la dietista a ver que me dice.
Mi dieta consiste en comer al mediodia carbohidratos (legumbre, pasta, arroz, etc.) y a la noche proteinas (animales o vegetales)Eso sí tanto al mediodia como a la cena de primero verduras, y lechuga la tengo prohibida a la noche ya que parece ser que en invierno si cenas lechuga a la noche retienes likidos.