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La dieta de piña con pollo

 

hla soy nueva e esto i estoy un poco nervi jajajajaja queria preguntar si hay alguien que halla probado esta dieta i me aconsej un poco!


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Hola

Mira, yo estoy haciendo una dieta (que he puesto en un post que está más abajo), y el endocrino para que no me estanque me recomendó que hiciera la dieta de pollo y piña, que no sé si es la misma que la que quieres, pero sólo puedo hacerla 1 día a la semana, como una ayuda, o si un día tengo un exceso, para compensar hacerla al día siguiente, como ya te digo SÓLO se puede hacer 1 día a la semana, te la pongo:

Desayuno, almuerzo y merienda:

Café o té + piña natural (sin cantidades)

Comida:
Pollo o ternera a la plancha o hervida (tampoco hay cantidades)

Cena:
Pescado blanco, sepia o calamar a la plancha ó 1 tortilla de 2 huevos hecha con 2 gotas de aceite

Es muy importante que ese día bebas mucho líquido para eliminar residuos y tb es muy importante que no te saltes ninguna comida, ni añadas ni elimines nada de lo que pone


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