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Grafica de avances!!!!

 

CHICAS SOY NUEVA EN EL FORO, PERO ME SIENTO MUY MOTIVADA AL LEERLAS A TODAS!!! Y PARA IR MEJORANDO ESTA MOTIVACION Y ALEGRIA QUE SIENTO AL CHARLAR CON PERSONAS CON MI MISMOSCONFLICTOS QUIERO PROPONERLES QUE EL PRIMER DIA DE LA SEMANA O BIEN CADA DIA 15 Y 30 DEL MES PONGAMOS CADA QUIEN UNA GRAFICA TABLA O SIMPLEMENTE LA INFORMACION DE LOS AVANCES QUE HEMOS TENIDO, DONDE DEMOS TAMBIEN ANIMOS, CONSEJOS, TIPS PARA TODAS LAS DEMAS QUE LES PARECE?


EJEMPLO:

NOMBRE
EDAD
TALLA
PESO INICIAL
FECHA DE INICIO
PESO ACTUAL
PESO PERDIDO
COMETARIOS

OJALA SE ANIMEN!!!!!!!!!!


 

Soy nueva como tu

hola, yo tambien soy nueva aki, y al leer los comentarios de las chicas,
te motivan bastante con tu tratamiento , apenas tengo 3 dias tomandola,
y hago 20 min en la eliptica q son como 9km...
deseo bajar a 52kg, q es lo q pesaba el año pasado... ahorita peso 69
y no me siento nada agusto con mi persona...
te dejo la tabla:

nombre : andrea gzz

edad :23 años

estatura : 1.59m

peso inicial: 69kg

peso deseado : 52kg

inicio : 9 de marzo 2010


aki andaremos con los resultados, y si se puede con fotos del antes y despues
ANIMO NIÑAS!!!


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