CHICAS SOY NUEVA EN EL FORO, PERO ME SIENTO MUY MOTIVADA AL LEERLAS A TODAS!!! Y PARA IR MEJORANDO ESTA MOTIVACION Y ALEGRIA QUE SIENTO AL CHARLAR CON PERSONAS CON MI MISMOSCONFLICTOS QUIERO PROPONERLES QUE EL PRIMER DIA DE LA SEMANA O BIEN CADA DIA 15 Y 30 DEL MES PONGAMOS CADA QUIEN UNA GRAFICA TABLA O SIMPLEMENTE LA INFORMACION DE LOS AVANCES QUE HEMOS TENIDO, DONDE DEMOS TAMBIEN ANIMOS, CONSEJOS, TIPS PARA TODAS LAS DEMAS QUE LES PARECE?
EJEMPLO:
NOMBRE EDAD TALLA PESO INICIAL FECHA DE INICIO PESO ACTUAL PESO PERDIDO COMETARIOS
hola, yo tambien soy nueva aki, y al leer los comentarios de las chicas, te motivan bastante con tu tratamiento , apenas tengo 3 dias tomandola, y hago 20 min en la eliptica q son como 9km... deseo bajar a 52kg, q es lo q pesaba el año pasado... ahorita peso 69 y no me siento nada agusto con mi persona... te dejo la tabla:
nombre : andrea gzz
edad :23 años
estatura : 1.59m
peso inicial: 69kg
peso deseado : 52kg
inicio : 9 de marzo 2010
aki andaremos con los resultados, y si se puede con fotos del antes y despues ANIMO NIÑAS!!!
