Tmbién llamada Ni una Dieta más, que consiste en el gran consumo de proteínas en la mañana, es decir, en POCAS PALABRAS, comes de todo en la mañana (cantidades limitadas), y en el almuerzo proteina, vegetals y frutas, y en la noche solo vegetales y frutas.. esta dieta es lo máximo, la inicie hoy! de hecho estoy tomando mi gran vaso de leche chocalatada
hehe...
tengo e libro pero no se como compartirlo con ustedes, si veo que tiene mucha demanda tratare de escanearly y mandarselos como hice con el incinerador de grasas!!! besos