Despues de mucho tiempo sin entrar a este foro... por fin me decido a escribir!!! y es que esta vez no quiero preguntar nada, simplemente contar mi experiencia por si a alguien le puede servir.
creo que todas estamos de acuerdo en que hay tantas dietas para poder hacer casi como personas en el mundo. todas prometen maravillas y resulta que muy pocas acaban consiguiendolo. pero no quiero hablar de dietas milagro ni de nada relacionado con eso, simplemente porque creo que el hecho de adelgazar es algo más que perder kilos haciendo una dieta.
ahora que estoy "a dieta" me doy cuenta de lo dificil que es no coger algo del armario cuando me sorprendo a mi misma abriendo la puerta, se lo dificil que es y lo bien que queda el "mañana empiezo" mientras caigo en la tentacion.
por eso, todas las noches, despues de haber cumplido "mis deberes" enciendo el ordenador, pongo una cancion que me guste y cojo una pequeña libreta donde escribo una frase, un porqué. frases del tipo: porque me encanta cuando me valen los pantalones del año pasado, porque me gusta cuando me dicen lo guapa que estoy, porque me encanta ir de compras y encontrar ropa bonita...
a veces son tonterias que me han ocurrido durante el dia y otras veces tienen más fondo, mas filosofia.
una de las que más me gustan, es la primera que escribí: porque quiero ser la envidiada y no la envidiosa! si, no en el sentido estricto de la frase, pero me di cuenta de que me pasaba el dia pensando en: jo y si tuviera el cuerpo que tiene fulanita? jo, lo que daria por tener los ojos de pepita... y es que no me daba cuenta de que yo tambien podia ser ellas!!!
es verdad que hacer dieta es dificil pero no hay que mirarlo como una simple bajada de kilos, hay que pensar en porque estamos haciendo eso, y cuando te das cuenta es mucho más facil!
da igual si te sobran 20 que si te sobran 23, tambien hay que dejar de lado fechas limite, porque ¿no es verdad que queremos estar guapas para el resto de nuestra vida y no solo para un dia? pues eso, hay que hacer un pequeño esfuerzo todos los dias, mirando el dia con optimismo, y la cuesta que supone, sera mucho menos costosa!
